 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день
Сегодня у меня по Дюкану можно цельнозерновой хлеб. Завтрак-тортик овсяный диетический капуста тушеная и кофе с молоком. Обед и ужин по идее должна была пропустить, но вернувшись из магазина, до жути захотелось сладкого. Под рукой была калорийная бомба в виде глазированного сырка... С"ела Блин... Сегодня больше ни-ни (наверно ) Хорошего всем дня и силы воли, побольше, чем у меня
+2
|
Комментарии (0)
Мой сегодняшний день:
На завтрак-яблочный Дю-пирог и кофе с молоком. Обед-борщ с одной( ) молочной сосиской. Знаю, вредно...каюсь... Ужин-тушеная капуста, салат с редиской, апельсин. Вот вроде бы и все Всем хорошего дня, а тем, кто как и я-приятных снов
+4
|
Комментарии (2)
Время тянется Остались какие-то 55 минут и, йо-хо, выходные После вчерашнего белкового дня вес чуть снизился Сегодня у меня белки и овощи. Завтра-плюс фрукт. Уже и апельсинчик ждетВообщем, пока писала, еще 5 минут прошло Всем хорошего вечера и приятных, сладких-сладких снов
+4
|
Комментарии (1)
Дождь поливает, тепло и если бы не листья желтые, то полное ощущение было бы. На работу уже надо выходить, но так не хочется Сейчас бы завернуться в пледик, музыку тихо-тихо и..
Сегодня по диете белковый- дю-сырники, котлетки говяжьи на парУ и биобаланс 0%. Много воды и зеленого чая. Всем хорошего дня, а я поползла по лужам на трудовую вахту
+4
|
Комментарии (4)
Подустала что-то А работать еще два дня. С понедельника очередной круг Дю-лайт. Вес стоит, но я нарушала. На день рождение племяшки схомячила торт Стыднооо Но вкуууусноо . До нового года осталось совсем чуть, поэтому берусь серьезно за себя. А то расслабилась, постоянно нарушаю Хватит. Строго придерживаться диет и не филонить в плане спорта . Всем спокойной ночи. Сладких снов
+2
|
Комментарии (3)
Сегодня в племяшки день рождения- 18!!! А как будто совсем недавно был мааааменьким
Эх...так просвистели эти года быстро-быстро И все-равно, мне кажется, что мы в свои 18-ть были старше что-ли))) более самостоятельнее. А он так и кажется еще ребенком))))
+6
|
Комментарии (2)
Блин...ноябрь и так плохой месяц в смысле торговли, так еще и дождь покупателей не прибавил. Сидим, кто чем занимается. Естественно и о еде думаешь Побыстрее бы домой, йога и спать
+6
|
Комментарии (3)
Добрый день, дамы. Рабочая неделя, дождь, пмс, настроение на нуле и вес потихоньку, но ползет вверх. Диеты свои( две! ) не нарушаю. Надеюсь на то, что скоро придут выходные, кд и наступит наконец-то зима, настроение поднимется, а вес снизитсяВсем хорошего дня!
+3
|
Комментарии (3)
С новыми силами на новый круг Дю-лайт. Сегодня белки одни. Завтрак- кофе с молоком 1.5%, Дю-лепешка с корицей. Обед-запеченная курица. Перекус-творог 0.5%. Ужин-отварная грудка и биобаланс. По физиологической-обычное питание и отдых Отдых я люблю Но вечером йога все-равно будет А за окном у нас как-то так
Всем хорошего дня
+5
|
Комментарии (9)
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад