 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
все, дождалась, завтра выходной буду спать, спать и спать если получится. К тому же погода именно к этому и склоняет. Этакая репетиция осени у нас. А может уже и не репетиция?
вес сегодня-52.9. ни граммулички чисто белковый день не унес. Сегодня тоже был бы белковым день, если бы уже вечером в рот, как-то сами собой, честно , не попали виноградинки. Правда не много, но все же... Завтра по плану белково-овощной и фрукт. Даже не знаю что буду готовить и буду ли...лень
0
|
Комментарии (0)
Новая неделя, новые цели Итак, имеем 52.8 хотим-52.3. Сегодня белковый день. Сырнички дюкановские на завтрак и на полдник. В обед-куриный бульон. Ужин-запеченые в духовке котлеты из говяжего фарша, биобаланс 0%. Такой план питания на сегодня
+1
|
Комментарии (0)
У меня второй день гостит дядя Жора только и ловлю себя на мыслях о еде, а на работе умудрилась в обед навернуть и супчик запланированный, и на ужин приготовленную курочку пришлось вечером идти за биобалансом 0% и ощущение какое-то противное-вроде как тяжелая-тяжелая, будто обожралась и в то же время голод непонятный надоело. Неужто и вправду ранний ПМС? Утром то весы порадовали, а вот сейчас даже не хочу подходить к ним, явно одно расстройство Планировала чб день сегодня, но не получилось... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Моя организма продолжает чудить После вчерашнего, так называемого пира(а по сути углеводной обжираловки ) вес уменьшился Вернулся к своим самым маленьким на данный момент показаниям-52.7. Точно какие-то бури странные на солнце но мне нравится
Сегодня планирую белковый день, будем посмотреть
+2
|
Комментарии (1)
Устроила себе пир сегодня. На обед съела мороженое и шоколадку, а вот завтра будет у меня ЧБ день. И в понедельник тоже уж очень хочется скинуть ещё парочку кг...
0
|
Комментарии (2)
Работа, работа и опять работа. По питанию не нарушаю свою Дю-лайт диету. Но почему-то вот уже второй день прибавляю С чем связано, даже понять не могу Сначала была мысль устроить внеплановые пару белковых, но потом передумала. Посмотрю ещё завтра на вес и может быть тогда в воскресенье обойдусь без "пира". Есть мысль что это связано все-таки с погодой-может отекаю сильнее, чем всегда А может из-за жары КД раньше намылятся... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
У нас жара, но она уже не раздражает. Мысль о том, что лето вот-вот закончится примиряет с такими вот показаниями термометра. А лето и вправду вот-вот... Вчера шла с работы в начале девятого вечера и вдруг(!!! ) поняла, что смеркается, что уже ТЕМНЕЕТ... И сразу такое настроение осенне-меланхолическое накатило... Я, признаюсь, люблю осень. Такую. знаете ли, Пушкинскую... Люблю бродить по городу в одиночестве, слушать музыку... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Питаться по лесенке Дю-лайт уже вошло в привычку. А что, все чётко распланированно и нет ощущения, что я себя жёстко в чем-то ограничиваю. Сегодня у меня белковый. Завтрак-сырники по Дюкану и кофе с обезжиренным молоком. Обед-куриный бульон. На полдник-доем сырнички, а ужин-запеченая скумбрия. Биобаланс0%. Попросили подменить на работе после обеда. Вот и прогуляюсь заодно, и немного поработаю, и денег, тоже немного заработаю А в среду начнется и моя рабочая семидневка... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня у меня "пир" воскресный Не стала сильно даже ломать голову, чем хочу себя побаловать, а пошла и купила себе к завтраку мороженое , много мороженого, очень много мороженого Подумала, зачем откладывать на вечер то, что можно схрумкать утром Жара у нас третий день, двигаться сегодня уже и не хочется. Ну в принципе бодифлекс был, в магазин прогулялась, можно и устроить себе день лени... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад