 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня чисто белковый. Завтрак-кофе и сырники. Обед-кофе и сырники. Ужин-кофе и...грудка куринаяСамочувствие сегодня ужасное. Утром реально с таким трудом подняла себя с постели. Померила давление-90/55. Думаю это из-за кд и погоды. Аппетита нет, голова подкруживается, подташнивает, слабость...ненавижу эти дни Одна радость-должна наконец-то сдуться через пару дней. А завтра ещё и на работу... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Вес 56.8. Пошла в плюс. Как и ожидала. Настроение- . Всё бесит! Чтоб никого случайно не задеть и не обидеть закрылась в комнате и смотрю сериальчик По дому короткими перебежками Они же не виноваты, что вот в этом месяце меня так сильно ПМСит. Хотя вот тарелку можно было и на место поставить и в ванной брызги за собой убрать
Вообщем сегодня я в домике
+5
|
Комментарии (0)
Свекольник и кусочек морковного пирога
тушеные желудочки и сердечки, свекла и чай
+4
|
Комментарии (1)
Утро. Вес 56.5. Бодифлекс, контрастный душ, антицилюлитный крем. Через час завтрак:
кофе с молоком, сегодня морковный пирог и полила его обезжиренным йогуртом. И чай зачем-то на обед варится свекольник, на ужин планирую куриные сердечки пожарить-потушить, но пока за ними ещё не ходила, так что не факт после белковых дней отвеса нет, но и не плюсанула. И это тоже хорошо, т.к. пмс в самом разгаре, а я обычно набираю в такие дни. Настроение весеннее-то пасмурно, то тут же солнце. Гормоны))))
+3
|
Комментарии (2)
Сегодня с утра пасмурно и наверно из-за этого проснулась около 9.00. Меня вчера друзья-бывшие одноклассники зазывали на сабантуйчик небольшой. Обещалось много выпивки, много закусок и много веселья. Отмазалась, хотя так хотелось пойти ... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Вот честно, возмущена до глубины души Зашла сегодня в магазин за куриным мясом и увидела, что у них также продается молочная продукция. И, что очень порадовало, был творог, на ценнике которого четко было написано 0%. Ну и естественно я его там и купила, что бы в другой магазин не заходить. Это хорошо, что он расфасован на производстве в пакеты на которых наклеена этикетка... Читать далее»
+8
|
Комментарии (19)
Меня приятно удивило то, что после бо дня вес не прибавился, а осталсятаким же как и вчера( 56.6). Сегодня и завтра у меня чисто белковые дни. Если честно, ничего готовить не хочется Проснулась опять рано. Бодифлекс, немного йоги и контрастный душ. По-быстренькому в микроволновке заделала Дюкановские сырнички на завтрак... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Погодка сегодня была-ух!!! Гроза, ветер, даже страшно немножко было Зато потом спалось под дождик так сладко))
+3
|
Комментарии (3)
Доброго утречка всем. У нас пока солнечно, но вот только что в новостях сообщили о штормовом предупреждении от мчс. Ожидается гроза, сильный ветер, ну и т.п. радости такой погоды По улицам ходить аккуратно, обращать внимание на то чтоб на наши головы ничего не свалилось, а лучше вообще из дома не выходить Посмотрим... Может просто по области пройдет, а до города не доберётся, как обычно бывает... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Захотелось почитать чего-нибудь детективно-триллерное. Нашла серию книг Тесс Герритсен. Пока не начала, смущает, что фамилия главной героини мне знакома( Риццоли). Кажется снимался сериал по этим книгам, а вот почему я не стала его смотреть не помню То ли сюжет не зацепил, то ли актеры не понравились... Может кто читал? Или что посоветуете захватывающее?
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад