 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Результатом довольна. После вчерашнего ПИРа не хотела взвешиваться, но не удержалась +300гр. всего, я ожидала почему-то больше из-за шампанского. Все-таки алкоголь, да ещё и газированный. Жидкость задерживает сильно. Но все прошло просто прекрасно. Наелась вкусностей и с новыми силами продолжаю закреп. Сегодня на завтрак кофе с молоком, 1/2апельсина и 1/2 яблока. Пообедала борщом и почему-то жутко захотелось шпротного паштета с Дюкановским хлебом... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Девушки, пожалуйста, расскажите, кто что знает о молокочае. Чем от хорош, от чего помогает. Как его пить. Каков эффект, ну и т.п. Сама по себе очень люблю зеленый чай. Пью его много, очень много. Иногда делаю его и с молоком. Но вот разгрузочный день на таком чае пока не решилась сделать(на моей диете Дюкана такие дни не приветствуются). С другой стороны к весне хочется почистить организм от всего накопившегося "хлама". Буду очень благодарна советам знающих людей... Читать далее»
+2
|
Комментарии (7)
итак, что сегодня смогла себе позволить. На завтрак яблоко, творожок и кофе с молоком. Обед-борщ и хлеб по Дюкану. Салат из свеклы с йогуртом и куриная грудка, тушеная в молоке. На полдник выпела кофе с молоком и доела творожок0%. И вот он, ПИР про кукурузные палочки я уже писала, но дома лежит(до сих пор) пакетик 90 гр. Мне показалось, что это слишком много. Но зная себя, то что я просто не смогу остановиться и съем их все, вечером сходила в магазин и купила 40гр.упаковочку... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
По НТВ сейчас программа про ожирение, диеты. Как и почему мир толстеет. Сейчас и про Дюкана будут расказывать. Говорят, что у себя во Франции он не так популярен(мягко говоря), как у нас в России. Хотя лично я считаю, что любую диету можно довести до абсурда и навредить своему организму... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
После Белкового четверга наконец-то увидела цифру 58!!! 58,9 )))) ура не так давно, а именно 31 января я радовадась, что увидела на весах 59.8...этот бедный килограмм убирался больше 2-х недель. Интересно сколько будут уходить эти 900 гр. к тому же впереди ждет ПИР... сегодня даже с завтраком затягивала, так хотелось остаться с этим весом , но увы..после еды и воды вес поднялся выше 59 все равно радуюсь очень. Не весила так уже очень давно...пару лет точно, а то и больше... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Ну вот всего лишь 3 день на закрепе, а уже прибавка в весе Ничего лишнего вчера себе не позволяла. Даже, что разрешено не всё ела. Из сладкого разрешенные леденцы без сахара 4 шт. Из овощей-тушенная капуста. Кефир 0%, творог 0.5%, морковный пирог по Дюкану и яблоко. А, ну ещё грамм 100 ветчины и 1 хлебец ржаной. Много воды, чая и кофе с молоком. Сегодня тоже позавтракала яблоком и пирогом с кофе. На обед поела рыбный суп, тортик Дюкановский с чаем... Читать далее»
0
|
Комментарии (8)
вчера на завтрак был апельсин, а вот сегодня добралась и до яблока. Как-то вчера просто проглотила пирог, что даже и не наелась им. Сегодня сделала снова, но что-то вкус немного не такой, как вчера. Или морковь не такая сочная, или разрыхлителя переложила, вообще теперь точно наелась и в близжайшеи дни готовить его не буду. Сегодня на обед потушила капусту, а вот с ужином ещё не придумала. Может просто намешаю творога с сахзамом и аромиком-(просто обожаю) и кефир 0%... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Самый вкусный-это самый первый после 1,5 месяцев отсутствия в рационе. Вес на начало 3 этапа-59.3. Немного страшновато уходить на закреп, но меня успокоили посты теряющих вес и на этом этапе. Сегодня испекла морковный пирог по-Дюкану. Блин, оказывается это так вкусно!!! Умяла весь на завтрак и даже не заметила как. Теперь хочу попробовать что-нибудь с тыквой. В нашей семье, ну так повелось, с ней на Вы. Никогда не готовили... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
59.3 в последний день чередования. Завтра 1 день закрепа и я в раздумиях о фрукте на завтра. Лежат яблоки, апельсины ждут уже несколько дней и грейпфрут. Склоняюсь к апельсину. соскучилась по цитрусовым бльше всего . Недавно на одном из сайтов выграла бесплатный портрет и вот сегодня его мне отдали. Конечно без рамки ещё вид не тот, но все равно красиво.
+5
|
Комментарии (4)
Возвращаясь сегодня из магазина нашли телефон. Сразу стало ясно, что он потерян совсем юной девочкой. Позвонила с него её маме, договорилась о встрече, но тут позвонила и сама девчушка. Вынесла его ей (+к моей карме ), та совсем маленькая, лет 7-8. Испуганная Даже спасибо не сказала . Представила себя на её месте и в её возрасте (вспомнила, что чувствовала, когда теряла те же ключи) мнда...спасибо тоже не сразу сообразила бы сказать... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад