Всем привет! Как долго же я здесь отсутствовала... И вот пришла пора возвращаться. И с чем же я возвращаюсь??? Да с ПРИБАВЛЕНИЕМ!!! Причем во всех смыслах этого слова... Я снова стала мамой и это уже третий поход за малышариком! (об этом я наверное напишу позже... больше для себя... )
И конечно же это удовольствие принесло мне плюс 10 кг!
И итог 75 кг! при моем то росте... 154...ужас!
Начинаю сейчас худеть на подсчете калорий, ранее худела на системе минус 60...
Читать далее»
Всем привет.
Наконец-то распорядок моих дней пришел в обычный режим. Не нужно торопиться, куда то бежать, что то срочно делать(да и ЖРАТЬ в огромном количестве тоже не нужно!!!)!
На прошлой неделе с понедельника по среду был рабочий "аврал", т.к. нужно было закрыть все срочные дела и знать, что в выходные с работы тебя не тронут. А выходные на прошлой недели у меня начались с четверга!
Мы с семьей ездили к родственникам на юбилеИ... Один юбилей отгуляли в пятницу, следующий в субботу...
Читать далее»
Всем привет. Я немного подпропала, ни чего не писала-на работе завал, а домой приезжала и...релакс!!! Муж в отпуске и два дня подряд к моему приходу топил баньку! Ох, любим мы всем семейством это дело!
В целом по питанию- все эти дни стараюсь держаться рамок дозволенного, вес со среды встал, но я думаю может это выпитый в бане чай подвисает. Подождем, пока не паникуем...
Читать далее»
Всем привет.
Вчерашний день прошел в целом не плохо, по плану так сказать- завтрак, обед, ужин. На какие либо перекусы не тянуло.
Придя вечером домой меня ждал сюрприз от моего сына (ему 10 лет, он вообще парень внимательный, замечает порой такие вещи, на которые другие и не смотрят) "Ритуал" встречи с работы прошел как обычно, а именно с любимого вопроса "ЧЕ КУПИЛА!?"
Через пару минут, после моего прихода домой, ко мне подошел сын и протянут пакет...подарочный...
Читать далее»
Привет! Вот закончились выходные, честно сказать, прошли они ярко, плодотворно. Погода была солнечная, теплая и поэтому все выходные были посвящены любимому огороду. Думать о еде было некогда, так что первые свои "незажористые" выходные прошли успешно. На сегодня есть небольшой минус, что не может не радовать...
Читать далее»
Всем привет!
Меня зовут Ольга, мне 36 лет. Для моего роста у меня слишком большой вес, для меня ОЧЕНЬ большой! и тащит он за собой не только страшные фото и изображение в зеркале, но еще и букет болячек. Это стало очень напрягать. Раньше я пыталась похудеть, но все это как то было несерьезно. Вот уже несколько недель я читаю статьи о подсчете калорий, о ПП, перечитываю блоги худеющих... Приходит осознание того, что я готова начать что то делать, что бы измениться. Мне это нужно...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 дней назад