 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, как опять заставить себя худеть?
Прошлым летом я весила 96.6, когда увидела эту цифру- просто обалдела... Это был настоящий пинок. И медленно но верно, на системе -60, + нервы, похудела до 78.8, но тут обострился артрит и я все забросила. Возможности готовить себе отдельно не было. С марта бросила все... И вот артрит отступил и на весах 80.1. Есть цель- 68 кг, но я не могу собраться... Где найти стимул, как снова начать все?
+17
|
Комментарии (15)
Вареный омлет в пакете - это фантастика!Это идеальный вариант для тех, кто следит за весом. Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака. Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла. Ингредиенты: Яйца — 6 Штуки Соль — 1 Щепотка Молоко — 6 ст ложек и 3 ложки стол воды ПРИГОТОВЛЕНИЕ:... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Ингредиенты:4 апельсина 20-30 гр.желатина ванилин, корица по вкусу Моем апельсины, очищаем от кожуры и перепонок. Тушим в сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне, постоянно помешивая. Кусочки можно раздавить пестиком, я помяла деревянной лопаткой прямо в сковороде. Когда сок выпарится и апельсины по густоте будут похожи на варенье, всыпаем желатин и быстро помешиваем, чтобы он распределился равномерно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
200гр творога, 100-200 гр кабачка, морковь, чеснок, перец молотый черный и красный, соль, пол яйца(кабачок мелко порезать и взбить блендером, добавить творог, морковь натертую на терке, чеснок, зелень, молотый перец и яйцо) ВСЕ ПРЕМЕШИВАЕМ И ВЫКЛАДЫВАЕМ В в форму и в духовку я ставила на 20 минут). Сверху можно полить натуральной активией! Приятного аппетита!
+6
|
Комментарии (6)
рисовый суп с овощамипорезать красный лук, морковь, красный болгарский перец, помидор, всё пасировать на воде, добавить том. пасту(состав томаты и соль), затем засыпать пропаренный рис, залить водой добавить брюссельскую капусту, и спаржевую фасоль, посолить, поперчить, добавить лавровый лист и варить до готовности
+3
|
Комментарии (3)
Всем привет! Год назад я отсюда ушла с весом 81 кг. Много чего произошло за это время... У меня на руках умирала свекровь. Онкология. Это так страшно. Мне было очень тяжело, но делать было нечего. Ведь у свекрови никого больше не было... Я очень переживала и на этой почве у меня начался ревматоидный артрит. Лечение тяжёлыми препаратами. Снижение двигательной активности из за болей сделали своё дело... Сегодня встала на весы, а там 93.2... Хочу к новому году сбросить хотя бы 10 кг... Читать далее»
+10
|
Комментарии (10)
Братцы вареники)
нам понадобиться: пропареный рис минеральная вода для начинки №1 морковка лук рис для начинки №2 капуста Способ приготовления: пропаренный рис перемалываем в муку, высыпаем в мисочку, добавляем минеральную воду и месим тесто (добавлять соль не нужно. в минеральной воде она уже имеется)!!! получается как обычное тесто для вареников. раскатываем его, вырезаем кружочки рюмочкой. НАЧИНКА №1 варим рис: берём рис пропареный... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Гречка с овощами в
горшочке Ингредиенты (на 2 горшочка): 1 луковица 1 морковь 1 помидор большая горсть соцветий цветной капусты 6 ст.л. гречки соль, специи, зелень по вкусу Приготовление: Почистить лук и морковь. Лук, помидоры нарезать кубиками, морковь натереть на терке. На сковороде на воде потушить лук и морковь. Добавить цветную капусту и помидоры. Потушить еще немного. Гречку промыть. В каждый горшочек выложить по 3 ст.л. гречки, по половине... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Здесь я писала о своем увлечении https://www.diets.ru/post/1300083/
А вот еще одно)) Доченька вдохновляет)))
+4
|
Комментарии (8)
Чтобы завоевать женщину —
требуется терпение, чтобы удержать — внимание, чтобы потерять — равнодушие… Никогда не играйте с женщиной… вы же не знаете, а вдруг, она играет лучше вас…
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад