Избыточный вес – проблема вселенского масштаба.
Такая напасть как избыточный вес существует уже очень давно. Миллионы людей борются с нею каждый день на протяжении многих лет. Как правило, такие люди зачастую имеют плохое настроение, они раздражительны и уныло выглядят. Много времени уделяя диетам и спортзалам, результатов они не видят. В чём же дело? Наверняка, у таких людей нарушен обмен веществ, и в первую очередь им нужно лечить проблему изнутри...
Читать далее»
Девочки, вот узнали, что ждем мальчишку... помогите подобрать имя с хорошей характеристикой и что бы подходило к отчеству"Витальевич" ... малыша ждем к середине августа... Спасибо
Даже самая сухая рыба, приготовленная этим способом, получится нежной и сочной.
Ингредиенты:
* Филе крупной рыбы (мы делаем с пеленгасом)
* 2 луковицы
* 3 помидора
* 300 г сыра
* 1 пучок зелени
* 1 стакан йогурта или сметаны(мы же думаем о фигуре)
* 1 яйцо
* Соль, молотый черный перец, лимонный сок
Лук крупно нарезать. Помидоры вымыть и нарезать ломтиками:
Сыр натереть, зелень измельчить:
Выложить рыбу на смазанный маслом противень...
Читать далее»
МИЛАН, 21 мая. Национальная итальянская ассоциация диетологов на открывшейся конференции в Милане сформулировала 15 правил здорового питания. Основная рекомендация специалистов — баланс за столом, они советуют чаще двигаться, и есть все, но понемногу, без печальных взглядов в пустую тарелку и аскетических отказов от пищи...
Читать далее»
Ингредиенты для "Домашний твердый сыр с перчиком и укропом"
* Молоко (пастеризованное) — 2 л
* Простокваша — 500 мл
* Яйцо куриное — 4 шт
* Соль (я кладу чуть меньше ) — 1 ч. л.
* Перец сладкий (по желанию, количество на свой вкус)
* Укроп (по желанию, свежий, на свой вкус)
Рецепт "Домашний твердый сыр с перчиком и укропом"
0,5 л пастеризованного молока заквасить, можно просто оставить при комнатной температуре на 2-3 суток...
Читать далее»
Что вы знаете о клубнике? Наверное, только то, что это очень вкусная летняя ягода, а знаете ли вы, сколько полезных свойств содержит в себе клубника? Начнем с того, что она богата на витамин С, например в 100 граммах клубники этого витамина содержится больше обычной дневной нормы. А если сравнивать клубнику с другими ягодами и фруктами, то по содержанию витамина С она уступает лишь черной смородине...
Читать далее»
Вы задаете себе вопрос: «Как похудеть?». В этом ролике — ответ на этот вопрос. Обязательно посмотрите его, и вы поймете, как можно похудеть! Как только у вас будет получаться так же, значит вы обрели стройную фигуру, и неважно сколько на это потребуется времени — важен результат.
И снова девушка больших размеров… Если вы хотите быть такой же, то ешьте побольше, чаще ходите в фастфуд и совершенно не занимайтесь спортом. Не пройдет и пару месяцев, как вы начнете приближаться к этой цели…
Давайте следить не только за своим здоровьем, но и за здоровьем своих близких, особенно детей. Они вам доверяют полностью и именно вы формируете у них привычки, в том числе и кулинарные изыски… Не надо водить ребенка в фастфуд и перекармливать макаронами. Посмотрите, что из этого может получиться, и как это выглядит плачевно, у ней нет ни будущего, ни настоящего…она лишена детства…
Даже нет слов, чтобы прокомментировать данное видео. Тем, кто хочет похудеть, но им не хватает мотивации, чтобы начать — советуем посмотреть ролик и подумать, хотите ли вы стать такой же?
жизнь продолжается!
1 день назад