Дневник пользователя maffinka1

30 дней любви к себе.
Упражнение, которое поможет тебе понять, как полюбить себя. Сегодня ты будешь фантазировать, а это так просто, увлекательно и полезно для тебя!
Открой свой Дневник любви к себе и запиши 30 утверждений: какой бы ты была, что бы ты делала, как бы себя вела, если бы ты испытывала по отношению к себе уважение, благодарность, любовь!
К примеру:
Если бы я любила себя, я бы простила себя за то событие, которое не дает мне покоя столько лет, чтобы отпустить прошлое... Читать далее»

Легко ли Вам удается снижать вес?
Успешно справляться с этой задачей у меня стало получаться, когда я поняла, что главная цель - это не похудеть, а сделать свою жизнь здоровой, комфортной и счастливой.
Счастье зависит от внутреннего состояния и трудно было осознать две вещи:
Первое - есть только один человек, ответственный за качество моей жизни. И этот человек – Я... Читать далее»