Дневник пользователя Магиня

Магиня
Рейтинг: 81
Последний визит: 24 января 2023 года


Рубрика "Советы при похудании" / Все записи



Топ-10 причин, почему ты не можешь похудеть. 6 октября 2014 года
Магиня
Топ-10 причин, почему ты не можешь похудеть.
1)Вы мало пьете
Наше тело примерно на 75% состоит из воды, поэтому ее нужно регулярно «обновлять». Для этого выпивайте до 8 стаканов чистой негазированной воды в день. Воду рекомендуется пить за 20-30 минут до еды. И через 1-1,5 часа после еды. Питье воды во время еды и сразу после еды не рекомендуется для хорошего пищеварения. Воду необходимо пить равномерно, небольшими порциями в течение всего дня, каждый день всю жизнь... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)