Дневник пользователя Маягозель

Я экс кофеманка со стажем более 15 лет! Как села на диету перестала употреблять сахар а без сахара кофе не кофе (лично для меня) вот и пришлось бросить кофе. Сразу стала хорошо засыпать а соответственно и стала "бодрее и веселее" по утрам ))) Никогда не думала что и дня не проживу без кофе. Так что + диеты для меня это запрет сахара что привело к отлучению себя от 4-х!! разовой привычки! Главное давление нормализовалось! Читать далее»

А началось все с того, что в один день (прекрасный для себя назвать не могу) почувствовала - иду, поднимаюсь по лестнице с одышкой, если даже опаздываю добежать полметра до автобуса "слабо" и самое ужасное началась боль в пятке... придя к врачу услышала "а что вы хотите - лишний вес!" и горем прибитая и убитая поковыляла обратно. Сев не могу встать (а сидим мы порой и на полу) пришла к выводу мне 46 жизнь еще не на закате... что мешает взять себя в руки... Читать далее»