Сегодня я ехала в маршрутке и на одной из остановок в нее сел дедушка, трудно определить, сколько ему лет, мне показалось, что под 80.
Он выглядел немного смешно: на голове сиреневый берет, как из мультфильмовского персонажа, который рисовал волшебной кистью(забыла название этого советского старого мультика), в вельветовом пиджаке, зеленых спортивных штанах и туфлях. Но все было чистым, хотя уже изрядно потрепанным. Он сидел прямо напротив меня и я его разглядывала...
Читать далее»
Сегодня белковый день, полезла в холодильник, а там с субботы (днюхи) -перцы фаршированные, селедка под шубой, отбивные с грибами и сыром, блинчики с грибами... И все так и манит после водного дня... НО... Я СИЛЬНАЯ!!! такую еде мне нельзя. Взяла я сыры, что остались (адыгейский, брынза, качкавал), помидоры, огурцы, перец красный, авокадо и порезала себе салат, вижу грибочки варенные одиноко стоят в количестве 4 штучек, пригодятся, не выкидывать же...
Читать далее»
Нашла статью, что думаете по этому поводу? Мне понравилось-как правильно пить воду и миф о еде на ночь
Считается, что способов заметно похудеть без вреда для здоровья нет. Так ли это? На самые распространённые вопросы о диетах отвечает Ринад Минвалеев, физиолог, доцент Санкт-Петербургского госуниверситета.
За последние годы среднестатистический житель страны потолстел на 2 килограмма. Лишний вес имеет каждый четвёртый россиянин...
Читать далее»
Вчера звонок в дверь, открываю, а там курьер с букетом из 11 герберов. Торжественно вручает и убегает. А к каждому цветочку прикреплена на красивой зеленой ленточке мини открытки
открываю и читаю: "нежной", "понимающей", "самой веселой и жизнерадостной", "самой лучшей", "дорогой","родной","самой любимой","самой яркой, самой умной, самой самой! ты у меня лучшая","С днем рождения моя драгоценная, моя чудесная, моя восхитительная, моя великолепная, моя самая самая МАМОЧКА".
Как меня растрогало...
Читать далее»
Очень часто нас бросают или мы сами уходим... Но груз разочарований и обид остается с нами и мы никак не можем от него избавиться. Кто-то начинает ненавидеть мужчину, кто-то нарочито равнодушно о нем отзывается, когда в душе раздирает ТАКАЯ боль, что лишь бы до подушки и реветь реветь... Конечно, должно пройти время, чтобы рана зарубцевалась и в жизни наступил момент радостной эйфории- Я свободна, я счастлива и без тебя! Как же его приблизить...
Читать далее»
Девочки вот так я радуюсь сегодня на рабочем месте
и еще
У меня сейчас придут гости, но я выдерживаю крахмальный день и не пью!
Я молодец!!!
Спасибо всем моим драгоценным подруженькам на сайте!!! Я вас очень люблю и желаю вдвойне всего того, что вы желали мне!!!
Всех крепко целую и пошла я на работку!
Для того, чтобы эффективно справляться с контролем веса, необходимо знать свои слабости и особенности. Перед тобой три самых распространенных типа женщин. Пройди все три теста и посмотри, в каком из них ты чаще всего ответила "да", - именно к этому типу ты и относишься. Прочитав выводы, ты получишь рекомендации, которые направят тебя по верному пути стройности.
Поедательница по настроению...
Читать далее»
Симптомы гипотиреоза
Заболеваниями щитовидной железы сегодня страдают огромное количество людей, в особенности женщин. Но далеко не все из них знают о наличии у себя этой болезни
Большинство людей, проспав утреннюю пробежку или заснув во время своего любимого сериала, говорят, что просто устали. Но, если бы они хотели узнать реальную причину своей усталости, которая приковывает их цепью к кровати, им стоило бы поговорить с кем-нибудь, у кого есть заболевание щитовидной железы.
Сил больше нет...
Читать далее»
Сегодня 5 день диеты-белковый
Сделала себе в пароварке филе курицы с помидором и сыром и салат из капусты с морковкой и лимонной заправкой!!!
Это просто божественная еда!!!
За пять дней я похудела на 2.5 кг!!! И заметила, что настрой-это самое главное с деле изменения себя!
Создаю себе цель и следую ей! все эти дни для меня прошли легко и очень интересно!
Я заметила, что энергии стало раза в два больше, я меньше устаю и стала спать хорошо!!!
После 6 не ем и не чувствую голод...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад