Дневник пользователя малина76

Урчание в желудке во время Поста «убаюкивается» мечтами наесться куличей, крашенок, мясных вкусностей…
Но увы, если постились будьте добры и правильно выйти...
Плавной походкой
Если бы диетологи видели, что и сколько съедает постящийся в первый день Пасхи, то они, пожалуй, упали бы в обморок. Куличи, яйца, копчености, соленья и прочие «шалости», которые уже к вечеру Светлого Дня привести к… больничной диете... Читать далее»

Пророщенная пшеница обладает почти волшебными целительными свойствами.
Маленькие невзрачные ростки способствуют работе мозга и сердца, делают тебя стрессоустойчивой, улучшают состояние кожи и волос.
Полезные вещества, содержащиеся в огромных количествах в пророщенной пшенице, снабдят тебя жизненными силами и всегда поддержат в форме.
Принято считать, что полезные продукты не съешь так запросто, не поморщившись. Но это история не про пророщенную пшеницу... Читать далее»

Помните, как известный герой Дон Кихот сражался с мельницами, приняв их за опасных врагов?
Очевидно, что в своей борьбе с лишним весом мы делаем то же самое – преувеличиваем сложности, нагнетаем обстановку на работе и дома, мучаемся и страдаем. Чего мы этим добиваемся?
Во-первых, изводим себя психологически, убеждая, что лишний вес – это не шутки, это серьезнейшая глобальная проблема человечества (в вашем лице), на борьбу с которой должны быть брошены все силы и средства... Читать далее»