 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ох девчата...тяжко мне ... С ума начинаю сходить если не съем шоколадку . Как себя побороть, как отучиться? Муж надо мной посмеивается, типа вот не наелась в детстве шоколада, теперь отрываешься... Мама рассказывала, что первый раз я попробовала шоколадную конфетку в 5 лет! и тут же потеряла сознание...конечно мне её и дальше давать не стали, боялись повторения... Зато теперь за уши не оттащить... Читать далее»
+25
|
Комментарии (67)
Диетологи составили список продуктов, которые содержат наибольшее количество необходимых организму веществ и при этом способствуют быстрому сжиганию жиров и потере веса. Если в вашем ежедневном рационе питания будут преобладать "суперпродукты", то вам будет проще сохранить безупречную фигуру, уверяет журнал Health.
РИА Новости http://weekend.ria.ru/food/20120413/624414073.html 1. Фасоль 2. Овес 3. Авокадо 4. Лосось 5. Голубика 6. Брокколи 7. Бурый рис 8. Груши 9. Вино 10... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Вчера с мужем вспоминали о том, как мы познакомились... до сих пор мы пребываем в шоке, что не произошло этого ранее, т.к. мы соседи , мои окна выходили на его, учились в одной школе, только в разных классах, у нас общие знакомые, да что там, он даже работал вместе с моим отцом и вместе правда и бухал . Я до сих пор помню, как папа по пьяни мне постоянно женихов искал, среди "своих" правда собутыльников... Читать далее»
+48
|
Комментарии (309)
1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.
2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время. 3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира. 4... Читать далее»
+14
|
Комментарии (10)
И это, действительно, так. Эти советы могут пригодится всем. Очень понравилась подборка. Почитайте и выберите для себя нужные советы, которые смогут помочь, именно, Вам. Будьте здоровы!- Воду пей перед едой – будешь долго молодой. - Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. - Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. - Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! - Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. - Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Ох, девчата...накипело у меня...сил нет больше, может вы мне поможете, да пыл мой охладите...Я вышла замуж за непьющего человека...как он мне сам признался, пить не умею, поэтому решил уж лучше совсем не пить. ну молодец, похвалила я его, его силе выдержки...ведь три года не пил... А тут год назад в мае началось...как он говорит, это у него весенний синдром такой, когда уж очень пить хочется, раньше держался, а тут прям весь развязался... Читать далее»
+31
|
Комментарии (68)
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.
1-ый день: Питьевой. Пьем все что хотим, в том числе бульоны. 2-ой день: Овощной. Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель). 3-ий день: Питьевой. 4-ый день: Фруктовый Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель). 5-ый день: Белковый Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты. 6-ой день: Питьевой. 7-ой день: Выход. Завтрак: чай, 2 вареных яйца... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Маслом хлебушек не мажь,
Спрячь колбаску и лаваш. Суши, пиццу не вкушай, Ты фигуру соблюдай! Вот придет весна в твой домик, а на кухне сидит слоник. Чтоб с весной в любви порхать, диету нужно соблюдать! КАК ХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Девочки, девушки и женщины, хочу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того что бы, ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА!!! НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.
И так... приступим: 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах. 2... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
Вот и начинаю я свой новый отсчет к похудению. Родилась у меня доченька и к лету я хочу выглядеть на все 100%, а может даже и лучше. Понимаю, что мне как кормящей маме сложновато будет сесть полностью на свою диету, но я буду стараться, кроме того ограничения в питания у меня итак хоть отбавляй
+5
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
