Не вижу смысла взвешиваться каждый день. Может быть мы и теряем по 10 граммов в день, но их не видно. Из-за этого падает наша самооценка и вера в свои же силы... Раз в неделю-самое то. Я расстраиваюсь, когда у меня привесы и теряется интерес к самому процессу. Да и здоровое сбрасывание веса предписывает -700 граммов в неделю!!! Распределите на неделю.
К слову о похудении. У меня есть подруга, она очень высокая. И за последний год-полтора очень поправилась... Да что уж там, она потолстела очень хорошо...
Читать далее»
"Жить стало невыносимо!!!"- подумала ранним утром несколько месяцев назад. В конце-концов, я- женщина. Значит надо приводить себя в порядок. Ведь это- не дело!!! Во мне 156 рост и 87 кг живого веса!!! Сколько можно носить на себя этот паразитирующий организм в виде жира?
Отчаявшись... Я пришла к выводу, что мне нужно вернуть свое самолюбие. Я просто обязана себя уважать, а если не я, то кто?
У меня есть любовь... Нас разлучил случай и развод моих родителей. Рыдали все... Я... Он...
Читать далее»