Наиболее популярный напиток для утоления жажды вот уже на протяжении нескольких веков является лимонад.
В состав лимонада входит сахар, лимонная кислота и смесь, состоящая из яблочного сока, лимонной настойки и колера (жженого сахара). Помимо продуктов для приготовления лимонада в домашних условиях, вам понадобится соковыжималка для цитрусовых, кастрюля необходимого объема и, возможно, кухонный комбайн.
Итак, приступаем к приготовлению лимонада...
Читать далее»
всем приветик!
Вчера в своём дневнике писала рецепт диетической запеканки из кабачковhttps://www.diets.ru/post/208831/, и сегодня решила его воплотить в жизнь, НО.. вылезло одно НО! Оказалось, открыв холодильник я увидела, что некоторых продуктов не хватает! Причем калорийных:сыр, курицы не было и немного оставалось майонеза)))и небыло грибов.. я то размечталась щас буду делать запеканку !
Но не тут - то было решила Наталья Владимировна сделать запеканку из того что было !
ЗНАЧИТ ТАК:ДЕЛЮСЯЯ...
Читать далее»
эта статья предназначена только для женщин, которых интересует более полноценная половая жизнь. Упражнения для укрепления мышц влагалища, как нельзя, кстати, подходят для достижения этой цели.
Влагалище – женский половой орган, оно похоже на трубу, длинной 8-12 см. Эластичное, содержит мышцы, их главная функция, заключается в том, что во время полового акта они максимально приспосабливаются к напряженному мужскому половому члену...
Читать далее»
Если вы чувствуете усталость, цвет лица стал бледным, а то и с сероватым оттенком, ногти и волосы стали ломкими, мышцы и суставы болят, а ночи вы проводите в компании бессонницы – значит, в организме накопились токсины и пора заняться его очищением.
Конечно, правильное питание и умеренные физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую форму. Однако есть специальные курсы, которые помогают вывести токсины. В процессе очищения происходит также сброс лишнего веса...
Читать далее»
Запеканка из кабачков готовится из следующих ингредиентов:
Натертый кабачок не больше 1кг
Яйцо – 4 шт
Зелень – пастернак, сельдерей, петрушка, укроп
Сыр – 200 г
Мука – 2 стакана
Чеснок – 1-2 зубчика
Сметана, майонез – 5- 6 ст. л
Сода – 1 ч. л
Перец молотый, соль – по вкусу
Лук репчатый – 1 шт
Курица – 200 г
Грибы – 200 г
Приготовление:
1. Натертые, отжатые кабачки положите в глубокую миску.
2...
Читать далее»
Если вы потеряли вес и не хотите набрать его снова, морской коктейль идеально подходит для этой цели.
Ингредиенты на морской коктейль: 200 г филе лосося (можно брать любую морскую красную рыбу и моллюсков), 200 г тигровых или обычных креветок, 200 г щупалец кальмаров или просто кальмаров, соль по вкусу, 3 столовые ложки оливкового масла, 100 мл белого или розового вина, 1 чайная ложка приправы для рыбы, 3 зубчика чеснока, приправа чили, 100-200 мл горячей воды.
Приготовление морского коктейля:...
Читать далее»
Для приготовления рыбы тушеной в молоке можно брать любые нежирные сорта (пеленгас, судак, горбуша и т. п.), так как молоко хорошо пропитывает рыбу и она получается сочной.
Ингредиенты:
1 большая рыба, 1 луковица и морковь, 1-2 стакана обезжиренного молока, соль по вкусу.
Способ приготовления рыбы тушеной в молоке:
1. Рыбу помыть, очистить, нарезать на порционные кусочки, посолить;
2. Выложить кусочки плотно на сковороду;
3. Лук и морковь нарезать и выложить на рыбу;
4...
Читать далее»
Ингредиенты на диетическую мини-пиццу:
4 небольших булочки, желательно из отрубного теста; два куска отварного филе индейки или курицы; 200 грамм твердого сыра (пармезан); 150 грамм соуса для спагетти; молотый красный перец.[/b
Приготовление мини-пиццы:
1. Мясо индейки или курицы нарежьте мелкими кусочками, а сыр – натрите или измельчите в блендере;
2. Половинки булочек уложите на противень, застеленный пергаментной бумагой, сверху посыпьте красным перцем и аккуратно уложите мясо и сыр;
3...
Читать далее»
Слоящиеся, ломкие ногти значительно замедляют рост ногтей, придают им нездоровый вид. Поэтому, прежде всего, следует предохранять ногти от химического воздействия. Во время мытья посуды, стирки и уборки – лучше надевать резиновые перчатки. Средства для мытья посуды расщепляют жир не только на посуде, но и на ногтях. Нарушение обмена веществ и заболевания сердца также отрицательно сказываются на росте ногтей.
чтобы ногти быстрее рослиЗамедляют рост ногтей и жесткие диеты...
Читать далее»
Прежде всего, давайте выясним, зачем вам это нужно. Если подготовить себя к отпуску в откровенном купальнике – это одно. А вот если вы хотите победить недостатки фигуры, тогда придется изменить отношение к себе, а главное – к своему здоровью.
Причина бугорков и впадин на бедрах, ягодицах и других частях тела - не что иное, как результат образа жизни, который мы ведем. И не надо сейчас говорить, что жизнь такая и совсем нет времени. Дело в другом – ВЫ не находите его для себя...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад