всем приветик ух как же я сегодня разошлась... поругалась с мужем, будто я вот ему посидеть за компом не даю, и т. д. и пошло поехало и я еще виновата осталась! что не даю "ребенку"игрушку! хотя ток хотела перегрузить его а муж увидел и говорит а вот выключать собралась а я??? и капец ваще ну и я назло-" да ! выключать буду! а что ты переживаеш так!"(хотя не выключила ток перегрузить собралась)...
Читать далее»
Всем известно, что занятия сексом положительно влияют на общее самочувствие женщины. Но знаете ли вы, что качественный регулярный секс имеет особые полезные свойства?
. Секс помогает похудеть
8 важных фактов о пользе секса. Вы постоянно занимаетесь фитнесом, но не видите существенных результатов? Или у вас не хватает времени на занятия спортом? Помните, что секс сможет заменить не слишком приятные тренировки...
Читать далее»
ам бывает невыносимо лениво поднять себя с постели, даже если вы уже безнадежно опаздываете везде и всюду? Заметили ли за собой снижение жизненной энергии без видимых причин? Вы стали более раздражительной? Ваши мышцы ослабели? Вы постоянно сонная или легко утомляетесь?
Если вы ответили положительно на большинство из этих вопросов, то у вас, без сомнения, на лицо синдром «диванной подушки», и как вы и сами давно понимаете, с этим надо срочно что-то делать.
Здоровый рацион...
Читать далее»
Так что же такое счастье? Психологи, изучающие этот феномен, сходятся во мнении, что счастье – это внутреннее состояние, которого можно достичь вне зависимости от внешних событий. Счастье – это:
* позитивное восприятие жизни, ожидание хорошего. Английский психолог Ричард Уайсмен проводил интересное исследование – беседовал как с теми, кто считает себя счастливчиками, так и с теми, кто уверен в собственной хронической неудачливости...
Читать далее»
Известно, что когда теряется вес, то объем фигуры очень часто уменьшается не там, где требуется. А можно ли сделать так, чтобы жир растаял именно там, где надо? Оказывается, можно, но для этого нужно изрядно потрудиться: одной диеты будет мало, потребуются еще и специальные физические упражнения.
Принцип избавления от лишнего объема на определенном участке тела
Принцип прост...
Читать далее»
Здоровый образ жизни и правильное питание начинаются с изменения привычного поведения. Даже, наверное, ещё раньше – с принятия решения о таком шаге. Но неизменно находится так много отговорок для того, чтобы не браться за себя всерьёз, и прямо завтра. Что ж, попробуем переубедить любителей оправдаться в своём бездействии.
1. «Я люблю хорошо поесть, диету я просто не выдержу»
Здесь два важных момента. Во-первых, если всё время говорить себе «я не могу», то гарантируем – вы действительно не сможете...
Читать далее»
Голодные девушки испытывают сильнейший аппетит не только в отношении запретных съестных удовольствий.
Американские ученые, в чьем исследовании приняли участие представительницы прекрасного пола в возрасте от 18-ти до 37-ми лет, пришли к весьма оригинальному выводу.
Результаты проведенной ими научной работы недвусмысленно свидетельствуют о том, что женское недоедание провоцирует тягу к сексу.
Эксперты из Университета Сан-Франциско в Калифорнии пригласили в качестве добровольцев две группы дам...
Читать далее»
Как и все древние правила и системы, Великий пост устроен довольно разумно с точки зрения диетологии: многие врачи вообще называют эту православную «систему питания» очень правильным весенним детоксом.
Первая неделя поста —сырая пища без масла, последующие 6 недель можно чередовать сырую и вареную пищу из овощей, растительное масло — только по понедельникам, вторникам и четвергам...
Читать далее»
всем привет! не могу вот прожить без жирненького хорошего с чесночком борща!! а тем более когда худееш это просто катачтрофа но и здесь я нашла выход! вот рецептик диетического борщичка!! попробуйте кто разделяет мои вкусы! Диетический борщ
Ингредиенты:
* 2 ст. ложки растительного масла
* 1 небольшая луковица
* 1 палочка сельдерея
* 1 морковь
* 1/2 сладкого перца
* 1 цуккини
* 1 большая свекла (желательно с ботвой)
* 1/2 небольшого кочана капусты
* 2-3 ст...
Читать далее»
привет мои красавицы! ну не знаю че со мной!))))вот не взвешивалась 3 дня почти! поехала домой к маме))ну та м не особо то и ела ))всего по чуть чуть а щас взвесилась и абалдела!!! было 53кг а стало!--55!! как так?? или весы можт че((ну неужели можно набрать вес за такой срок))!!! ну я просто в шоке вообще! набираеться всегда быстро и уходит вес очень медленно!!! не везет мне(((наверн(но вот почему то живот мой не изменился в объемах! как и был как сбросила так и остался! откуда вес нич не пойму)
жизнь продолжается!
16 часов назад