Дневник пользователя Малява

Давно меня небыло в сети. Что же за это время произошло... Бросила курить в результате этого в попытке вытеснить никотин из своей жидни стала его замещать едой в результате этого на весах жуть. Стыдно ужасно...но такова уж реальность.
Было несколько попыток вернуть форму, но больше 2 дней диеты не выдерживала, а зачастую вся решимость уже к утру, или обеду пропадала!!!
Вот и сейчас пишу и думаю вот завтра точно... и так будет до бесконечности... Читать далее»

Сегодня прочитала статью о том как девушка похудела на 30 кг!!! Очень вдохновили меня ее слова!!!
Да мне тоже удалось многого добиться, но я боялась таких побед. Обьясню почему, во мне постоянно сидела та толстая тетка которая постоянно нашептывала у тебя ничего не получится я сильнее тебя!!! Она просто издевалась надомной и если вдруг я где то давала слабину, она появлялась тут, как тут и повторяла безустано ВСЕ ВЕРНЕТСЯ, ВСЕ ЗРЯ!!!
И в какой то момент она взяла надо мной вверх... Читать далее»

Я просто разрыдаться готова!!!Опять срыв, усталость, аппатия, неуверенность в себе!!! Просто хочется стать посередине улице и орать!!! И кто в этом виноват только я!!! Если я сегодня же не соберусь с духом, то я знаю, что будет через месяц!!! И что дальше опять возвращаться к старым вещам??? Ну уж нет!!! Да еще и скоро будет день рождение дочки и свекор приедет с огромным пакетом сладостей для детей!!!

Как вы оцениваете по сложности тренировки? Не знаю с чего начать?