Дневник пользователя Мама Димочки

Привет всем худеющим и не только!!! Начался мой второй "похудательный" день. взвешиваться буду раз в неделю, чтобы был лучше виден результат. Хочу поделиться секретом, за полтора года, после разрыва с мужем... мне понравился молодой человек. познакомились мы в интернете. Видела его только на фото и общались в соц. сетях и по телефону. Но мне он очень понравился... Надеюсь, что все будет хорошо))
Завтрак : клубничный творожок активия и биойогурт персиковый.
упражнения планка
обед : сарделька Читать далее»

вес на 15.08.13 составляет 72.7 кг.
перед едой стакан воды.
завтрак : 2 яйца всмятку, сарделька.
перекус ))) : сок яблочный Биола.
днем делала "планку".
на ужин : печеночная колбаса + кусочек белого хлеба. и несколько скибочек арбуза.
С 19.00 до 21.30 вечерняя прогулка с коляской.

Привет девочки!!! Кратко о себе. Зовут Аня, есть сыночек (полтора года). За беременность набрала 25 кг(ела все что близко лежало). А все только потому что произошел разрыв с мужем...переживания, нервы...
Родила сына..вес немного сбросила, но это капля в море... и опустила на себя руки, так сказать пропало все желание следить за собой... Появились комплексы, не желание выходить в люди...
На сегодняшний день при росте 167 см мой вес 72.7 кг. Хочу вернуться к своим " до беременным" 55 кг. Читать далее»