Дневник пользователя Mama-dvoih-detey

Первая неделя новой жизни прошла, ощущения смешанные. Ограничивать себя в определенных продуктах оказалось сложно, особенно после долгого периода, когда я себя вообще не ограничивала ни в чем. Что удается, так это не есть вечером, после 7 вечера максимум стакан кефира. А вот днем были дни когда ела и неправильные сочни с творогом и мороженое. Зато сходила на три тренировки, причем тренировалась качественно, еле ноги передвигала после зала..
В итоге стрелка на весах не шелохнулась... Читать далее»

Вот и пришел день, с которого я решила начать приводить свою фигуру в порядок. В июле 2013 я родила первого ребенка, в августе 2015 второго. Между первой и второй беременностями я смогла достичь веса 55 кг (по сути вернула вес до беременности), а вот сейчас, спустя почти 3 месяца после вторых родов вес держится на уровне 60 кг + - 1 кг.
Итак, моя цель к новому году достичь прежних 55 кг, а к планируемому отпуску в феврале 53... Читать далее»