 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, в очередной раз прошу у вас совета, мой муж перед НГ получит солидную премию и я хочу побаловать себя популярными на нашем сайте штучками. Такими как шагомер, счетчик калорий. Как в них разобраться, есть ли шагомеры с пульсометром и которые считают еще и калории потраченные??? Подскажите пожалуйста, что лучше? Какие есть у вас? можно с фото. Буду очень всем благодарна!!!
+11
|
Комментарии (15)
Девочки!!! Мне очень нужна ваша помощь!!! Перерыв кучу сайтов, я так и не поняла как расчитать коридор калорийности, его верхнюю и нижнюю границу. Помогите пожалуйста!!! мой рост 167 см, вес 75 кг, 29 лет, каждый день занимаюсь бодифлексом, йогой (20 мин), пресс с Джиллиан (она супер!!!) кормлю грудью. Буду очень благодарна вам за помощь!!! Вес стоит уже второй месяц. Начинала с восьмидесяти кг
+4
|
Комментарии (19)
Привет всем!!! Даже и не знаю с чего начать. Пожалуй начну с главного, мой муж похудел на 9 кг а я на пять, ну и где справедливость??? И калории считаю, и два разгруза в неделю устраиваю, записалась на фитнес (уже 2 раза была))), ежедневно делаю бодифлекс, йогу, плюс тренирую пресс. А он просто отказался от пива и не ест в обед, только завтракает и ужинает. Да, девочки признаюсь, меня мучает зависть... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
С добрым утречком!!! Если честно я в небольшом шоке. После вчерашнего белкового разгрузочного дня у меня сегодня утром отвес минус 1кг 100гр. Разве так может быть?? Но в любом случае результат меня порадовал))))
+9
|
Комментарии (0)
Привет мои хорошие!!! почти месяц я у вас не была, Я ездила отдыхать в Красноярский край и привезла с собой 2 кг лишнего веса, так как придерживаться правильного питания было не возможно. Но если честно, я рада столь небольшой прибавки, так как боялась что привезу с собой гораздо больше. Но все таки удержала вес в 76 кг. И это радует!!! Теперь с сегодняшнего дня я на подсчете калорий и буду брать два разгруза в день. Сегодня белковый и ттт проходит хорошо. Ну что ж с новыми силами только вперед!!!
+2
|
Комментарии (6)
Приветик девочки!!! Давненько я тут не отписывалась. Я честно неделю сидела на гречке и результат почти -4 кг. НО потом пришли праздники, меня соблазнили шашлычком и на два дня я выбилась из диеты, но без фанатизма... Расплатой послужил привес в 500 грамм за два дня.. НО на третий день оказалось что я заболела ротовирусом (кишечный грипп, у нас им пол города болеет) со всеми вытекающими последствиями (пардон, рвота и п...с) И вчера на второй день болезни я села на систему минус 60. К стати, о весе... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Привет мои хорошие!!! Весы несказанно меня порадовали отвесом -700гр!!! Вот бы каждый день так!!! Ну и соответственно общий отвес за восемь дней составил 3,900, что ж, продолжаем двигаться дальше!!! Вот думаю теперь, по окончании гречневой диеты на какую систему перейти. Может на минус 60 и совмещать ее с подсчетом калорий??
+3
|
Комментарии (8)
Вот и прошли семь дней моей гречневой диеты. Утренний отвес меня не порадовал, всего 100 гр. Садилась я на гречневую диету с весом 79,8, вес на сегодняшнее утро 76,6. Общий отвес за неделю 3,2. Что ж посмотрим что будет дальше... Пожелайте мне удачи!!! А я в свою очередь желаю удачи вам!!!
+2
|
Комментарии (2)
Солнышко через окно светит в глаза и сегодня наконец то приезжаем с командировки мой муж. УРА!!! Я так счастлива!!! И отвес меня тоже порадовал -500 гр. То есть за 5 дней почти 3 кг. Признаюсь, я как села на гречку перестала ходить в магазин, а вот к приезду мужа пришлось немного закупиться, сосисок, яйца))))) Мне так всего хотелось... А перед сном очередное испытание... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет!!! Утро радует ярким солнышком, весенним настроением и отвесом в 400 грамм!!! УРА!!! Сегодня будет пятый день на гречке, что удивительно, переношу я ее пока нормально)))))Мой вес на утро составил 77,5, на начало диеты я весила 79,8. Вот так... маленькими шажочками может я и доберусь до желанного веса в 55 кг!!! Удачного всем дня, и хороших отвесов!!!
+4
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад