Дневник пользователя mamailova

Доброе утро всем!!! А у нас сегодня солнышко и все прекрасно!!! Сейчас провожу сына в школу и займусь бодифлексом, а Сашенька как всегда будет мне мешать... . Отвес за вчерашний день составил -200, маловато как то, хотя я честно не ем за пять часов до сна, только воду. Общий отвес за три дня гречневой диеты и один разгрузочный день составил почти 2 кг. Вот думаю, это нормально или мало? Может кто нибудь подскажет?

Сегодня обнаружила что забыла запарить на ночь гречку, пришлось варить... Утром встала на весы 78,1, не впечатлило как то разница со вчерашним утром 400 гр... Время 13.20, я еще не ела, не хочется но надо... Командировка мужа затянулась на полторы недели вместо двух дней, дочь опять напрудила на пол и ходит орет... Пойти что ли погулять... вроде солнышко на улице. Когда же приедет муж... мне так без него трудно...

Привет всем!!! Решила начать вести дневник и худеть конечно))) Сегодня третий день. Первый день разгрузочный 79,8кг утром. Посидела на яблочках, не скажу что легко, хотя бы по одной причине что яблоки я терпеть не могу... А дальше началась гречневая диета, а гречку я люблю))) Сегодня второй гречневой диеты (третий вместе с разгрузочным) день и утром было на весах 78,5! Я молодец!!! Ходила в гости к бабушке, она уламывала на пельмешки, но я не сдалась... Читать далее»