Дневник пользователя Мамаша Паприка

Мамаша Паприка
Рейтинг: 222
Последний визит: 3 сентября 2019 года

Рубрика "Мой день" / Все записи

	Второй круг лепестков День1	18 января 2016 года
	Мамаша Паприка

Второй круг начинаю с веса 68,200 (взвешивалась не в обычное время, а в 7.20 утра). На начало диеты вес был 71,150 Второй день КД. (не знаю имеет ли это значение). По мимо лепестков 2 раза в неделю я хожу на кардио тренировки, в бассейн и в ик сауну. В первый круг незлостно нарушала каждый день, добавляя сливки в кофе. Кофе в день пью максимум 3 раза. Последний день - фрукты - не соблюдала, поэтому получилось 5 лепестков и 2 выходных... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	68,350 после первого круга 6 лепестков	17 января 2016 года
	Мамаша Паприка

Что имеем?
Начало. Вес 71,150
Окончание. Вес 68, 350
Вчера начались КД и в последний день я все нарушила.
Сегодня не знаю еще как буду питаться, а с завтрашнего дня - новый круг лепестков.

0 | Комментарии (0)

	Не бросать!	15 января 2016 года
	Мамаша Паприка

Как же мне почти каждый вечер хочется бросить диету... Борьба с собой идет капитальная.. Хотела взвешиваться один раз в неделю, но сегодня не выдержала и взвесилась. На 5 день диеты и занятий спортом. 68,4. А начало было в пн с 71,150. Мотивация моя сейчас зашкаливает. Написала это все, чтобы если что вечером перечитывать, когда сила воли будет наиболее слабой. Не сдаемся, товарищи! Скоро весна!

+7 | Комментарии (6)

	лепесток 4 Злаковый	17 декабря 2015 года
	Мамаша Паприка

Сегодня гречка, цельнозерновые хлебцы. Как же хорошо прошел вчерашний день Сыыыто Сегодня все сложнее будет. Кстати, ночью мне было реально плохо. Сбоит что-то в организме. Резко проснулась и начала задыхаться, ноги тряслись (мышцы как бы быстро-быстро сокращались сами по себе). Не поняла, что это было. С диетой не связываю. Связываю с недосыпом. Пора режим устанавливать себе и соблюдать его. Вот так вот. Думаю на счет второго круга 6 лепестков... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Лепесток 3. Куриный :)	16 декабря 2015 года
	Мамаша Паприка

Что ж. Перекрутила куриную грудку в фарш, и варю на парУ. Кости от грудки тоже варю. В кастрюле с луковицей. Бульон всегда на этой диете пью. (может и нельзя, не задавалась этим вопросом). После первых 2 дней никакой легкости я не чувствую. Вчера днем тошнило - жуть. Все таки овощи и рыба - не мое. Я мясоед. Мне в белковые дни легче Всем отвесов

+2 | Комментарии (3)

	6 лепестков День 2	15 декабря 2015 года
	Мамаша Паприка

Марафон к новому году. Не. Не марафон. Спринт. Никто в меня не верит. Это хорошо. Это здорово подстёгивает Я - упертый телец, мне доказывать, что именно я права больше всего нравится Сегодня овощи. С утра натушила китайский салат с морковью и луком. В запасе есть огурец. Хочу еще капустки квашеной прикупить. Свекла варится. Эх... Завтра мой любимый куриный день.

+2 | Комментарии (5)

	Снова здарова! :)	20 мая 2015 года
	Мамаша Паприка

Ето снова я! Пришла стройнеть с любимым сайтом! Вес на 18 мая 68,200.
Вес сегодня 66,400
Работает диета " Лесенка"
И сразу вопрос к похудейщицам:

0 | Комментарии (0)

	Привес.	29 мая 2014 года
	Мамаша Паприка

Вес 62,100
Начинала третий круг с этого веса и НАТЕ! На 6 день такой же вес А ведь отвесы были...
Что не так?
Ну, во-первых, творога я вчера съела многовато. Раз.
Во-вторых, учитывая личный календарь, сегодня у меня какой то там особый день для зачатия (может это всему виной? )
В-третьих, может, так называемая стабилизация веса?

+1 | Комментарии (0)

	Лепесток "злаковый" (круг 3)	27 мая 2014 года
	Мамаша Паприка

Вес 61,950
Кажется, что сил совсем нет. Еще погода у нас на Урале - . То дождь, то солнечно...
Не сказать, что есть хочу - просто порадовать себя хочется чем-то, а легче всего едой Не буду, конечно, этого делать.
Продолжаю делать баночный массаж. Уже не больно. В начале июня надо и загорать начать. (в солярии придется, по-ходу дела, из-за этой погоды...)
И еще. Не знаю как выходить из этой диеты. Кто знает КАК?

0 | Комментарии (2)

	Ночной срыв...	24 мая 2014 года
	Мамаша Паприка

Ни что не предвещало беды, шел 6 день 2-го круга... И вот наступает ночь. Начинает противно "потряхивать", потом пальцы ног и рук замерзли так, как зимой на улице не замерзали, голова как в тумане, пятна какие то перед глазами (даже в лежачем положении) и конкретная бессонница с примесью непонятного страха.
Я честно старалась уснуть. Считать овец и прочую живность. Потом какой то противный комок к горлу подошел и стало дышать тяжело. Я встала. Сижу. Голова кружится. Пошла на кухню воды глотнуть. Читать далее»

+2 | Комментарии (1)