Дневник пользователя мамаВики-Леры

девочки, вот во многих диетах - мед. а у меня на него жуткая аллергия. я думала его просто убрать, а может чем заменить??

300г отварного мяса, 5 яиц, 150 г твердого сыра, майонез, рубленная зелень, уксус, сахар
репчатый лук нарезать полукольцами, посыпать сахаром, сбрызнуть уксусом и кипящей водой, оставить мариноваться.(желательно часов на 8-12). мясо нарезать соломкой, сыр натереть на крупной терке. в саланик выложить слой мяса, затем лук, кружочки сваренных вкрутую яиц, затем - слой сыра. залить майонезом и посыпать мелко рубленной зеленью

девочки, прошу совета. нужна диета по набору веса. я здесь просмотрела, мне понравилась зимняя. но мне не все там подходит, основное НО я кормлю грудью и не все могу себе позволить кушать. может у кого что есть в запасе