 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "мотивация" / Все записи
наконец-то раскачалась я... ура!!! весна диктует свои претензии к окружающему и я пытаюсь подстроится...
Знаю, что: 1. претендовать на что-то я смогу лишь через год, т.к. вес уходит очень медленно 2. работы предстоит много 3. необходимо сдружиться с физической нагрузкой Но: 1. вошла в коридор калорийности. 2. перешла на нормальные продукты, а не обезжиренные аналоги, соблюдая коридор калорийности. 3. начала двигаться... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Позавчера накрыло меня вопросом о важности соблюдения соотношений БЖУ
Скажу сразу, что уверена и бесспорно думаю что все со мной согласятся не превышать особенно размер жировой составляющей... хотя для многих может и этот пункт спорный... Почему я заморочилась? 1. Выслушала наставления от родственницы - много всего мясного крайне вредно в рационе - вспомни как наши бабушки-дедушки жили!!! Начала вспоминать... Читать далее»
+12
|
Комментарии (40)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад