Приняла эстафету от Пандорки. Спасибо, Олюшка https://www.diets.ru/post/1322911/
Оказалось, что на последнем фото я )))) Хотя я должна была сфотографировать новый дизайн ногтей и сбросить сестре.
Ну и все таки ноготочки (похвастатья заодно), осенняя темка.
Передаю эстафету:
Я Олюшка
Катюнечка
fleri
- Ваш вес на начало марафона, и ваш вес на сегодняшний день (фото весов);
На 29/08/2014 – 65,6кг
На 12/09/2014 – 65,5кг
На фото вес с выпитой мною водой. А так...чессс слово, 65,5
- Ваши параметры;
На 29/08/2014
• ОТ – 86см
• ОБ – 101см
• ОГ – 93
На 12/09/2014
• ОТ – 86см
• ОБ – 100,5см
• ОГ – 93
- Что удалось сделать за две недельки? Как справились с заданием? Был ли спорт?
По заданию отчитываться сложно, так как присоединилась к вам только сейчас...
Читать далее»
Девочки, вышло так, что на отчетной неделе я заболела Да как-то непадецки. Так, что до сих пор никак не могу отойти. Как говорится: не корова об..., так забором придавит
В понедельник, 18 ноября вечером даже оттренировалась, хотя уже в горле першило. Во вторник меня скрутило. В итоге, заниматься всю оставшуюся неделю я не смогла, почти не спала по ночам.
Что интересно, мой аппетит никак не умерился, а даже наоборот...
Читать далее»
Почти не опоздала. Вот что значит, Иринка припугнула!!!)))
Неделя была хлопотная, перед Днем Варенья.
В понедельник, 11 ноября начала делать новую программу Д. Майклс – «Нет проблемным зонам». Правда, со вторника и на всю оставшуюся неделю я ее забросила, вечерами никак не получалось. Но, со вторника по пятницу с утра я делала зарядку и крутила обруч (с утра у меня на это уходит 40 минут).
Перед своим праздником сделала масочку (только глаза что-то грустные здесь).
Читать далее»
И, снова отчет с опозданием.
Я прошу прощения у девочек – организаторов марафона. Просто катастрофически не хватает времени + упадок сил и настроения был. Прошу не прогонять меня только. Я исправлюсь, правда-правда.
За отчетами девочек-участниц слежу, читаю, задания стараюсь выполнять. Поэтому прошу считать меня не совсем потерянной.
Для начала хочется задать вопрос с просьбой подсказать: подозреваю, что я нарушила обмен веществ. Думаю, в свое время недоедала нужное количество калорий.
Читать далее»
Всем привет!
Отчитываюсь с огромным опозданием и сразу за две недели. Знаю, что нет мне оправдания, но все же попробую найти: напала жуткая апатия. Хандра какая-то. Причин - хоть отбавляй. Особенных перемен не вижу в похудении, хоть и стараюсь, и это бесит ужасно. Ногти поломались и выглядят стремно, а скоро день варенья. Финансовые трудности навалились (надеюсь, что временные). Доченька учиться не хочет, не могу найти подход к ней. На работе завал, конца и края ей не видно.
Читать далее»
С отчетом конкретно задержалась. Нет мне прощения. Дисциплина - никуда.
Из клятв, которые торжественно давала в начале второй недели марафона, сдержала несколько раз в неделю (планировала все дни) продолжать с утра зарядку 20 минут и обруч 15 минут, по вечерам Д. Майклс 25-30 минут (с третьей недели перейду на 3-й уровень ). Питалась правильно только на работе. По вечерам дома нападал противный Жора-гад. Дневник питания вести просто не хватало катастрофически времени (работы навалилось).
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад