Подведем итоги третьего месяца
Вес 60.3 (62.3) минус 2 кг
Бедра 96 (99) минус 3 см
Талия 70 (73) минус 3 см
Животик 78(83) минус 5 см
Нога 54 (55) минус 1 см
общие результаты за 3 месяца
Вес минус 12.7 кг
Бедра минус 15 см
Талия минус 17 см
Животик минус 20 см
Нога минус 8 см
Слабовато конечно, но если учесть, что этот месяц был просто для удержания веса, да еще и расслабилась, были тому причины, то очень даже результативно.
Читать далее»
Ну вот и обещанные фото к https://www.diets.ru/post/1009035/
Вот спереди теперь вижу результат...сзади вроде складок меньше, а вот с боку не очень вижу за этот месяц изменений...
Подведем итоги второго месяца
Вес 62.3 (67.3) минус 5 кг
Бедра 99 (104) минус 5 см
Талия 73 (77) минус 4 см
Животик 83 (87) минус 4 см
Нога 55 (58) минус 3 см
общие результаты за 2 месяца
Вес минус 10.7 кг
Бедра минус 12 см
Талия минус 14 см
Животик минус 15 см
Нога минус 7 см
Читать далее»
Я такая счастливая сегодня
Наконец то первый долгожданный результат 65кг
ОБ 103 (минус 8 см)
ОТ 74 (минус 14см)
животик 83 (минус 15см)
нога 58 (минус 4 см)
После родов прошло 2 месяца, рожать пошла 85кг, перед Б весила 74. Замерять себя начала с 17.06...
Именно с 17 июня я и начала меняться, перестала жрать шоколад тоннами по ночам..и делать омлет из майонеза
В моей жизни появилась система минус 60, которая плавно перетекла в ПП и ПК...
Читать далее»
Подведем итоги месяца
Вес 67.3 (73) минус 5.7 кг
Бедра 104 (111) минус 7 см
Талия 77 (88) минус 10 см
Животик 87 (98) минус 11 см
Нога 58 (62) минус 4 см
на фото как то не очень и видно, но муж говорит очень похудела=) Целлюлит стал меньше и растяжки. Ежедневно скраб и массаж с антицеллюлитным кремом и мумиё. Стыдно конечно, такой вид еще некрасивый, но иду к цели и скоро буду гордиться своими фотками=) Зато у меня 2е замечательных деток и это стоило таких временных жерт...
Читать далее»
2я неделя
вес 68.8
ОГ 100
ОТ 79
животик 93
ОБ 107
нога 61
3я неделя (сейчас)
вес 67.1 (-1.7 кг за неделю)
ОГ 96 (-4см)
ОТ 77 (-2см)
животик 87 (-6см)
ОБ 105 (-2см)
нога 61 (-) ничего не ушло
Результаты я считаю хорошие! Расстроило, что мои бедрышки не хотят худеть и так и трутся друг о дружку..общая потеря веса за 3 недели 5.9 кг
Начало
вес 73
ОГ 102
ОТ 88
животик 98
ОБ 111
1я неделя
вес 70.4
ОГ 101
ОТ 82
животик 95
ОБ 110
нога 62
2я неделя
вес 68.8
ОГ 100
ОТ 79
животик 93
ОБ 107
нога 61
Идем медленно, но верно к цели. Вчера начала пользоваться скрабом и мумиё...скраб правда пока черный жемгуг с кофеином, но кофе не добавила еще дополнительно, скраб тоже черный жемчуг против целлюлита 2 в 1, мумиё(натуральное) в нем вообще не пахнет=)...
Читать далее»
Вот и пришло мумиё, воняет еще и не начала расстворять. Заказала с Алтая 100гр цельный кусок...теперь нужно понять как от него кусочки отпиливать и какого размера, он такой твердый(если есть советы и рекомендации буду признательна) Буду мазаться, когда мужа дома не будет или спать ляжет... Теперь нужно кофе купить и сделать скраб=) И буду я стройняшкой без растяжек и попы как грейфрут
Всё началось 14.06.2013, когда проходя мимо зеркала я поняла, что пора меняться. Пусть и прошло всего 2 недели как я родила замечательного сыночка. Это мой второй ребенок, старшенькой дочке уже 2,5 годика.
Фразу "всё, худею и привожу себя в порядок" говорили многие, начинали столь грандиозно и столь же быстро забрасывали. Меня поглотила рутина и лень, каждый день напоминает "день сурка"...
Читать далее»
жизнь продолжается!
19 часов назад