Ох, как же я давно тут не была, с прошлого года прям К своему удивлению я не набрала вес, хотя из-за того что сейчас я не ограничиваю себя в еде(т.е ем когда захочу, не сдерживаюсь)я чувствую себя не комфортно...очень сильно напрягает тяжесть в желудке, ощущение того, что я сейчас лопну..будем с этим бороться.)завтра я опять вспомню(и вспоминать еще буду дооолго)про свой обруч на 45 минут в день. Вспомню про пресс, скакалку, и совсем забуду еду до следующего концерта месяц, буду стараться)...
Читать далее»
Подумать только..уже 19 декабря. Время проползло.16-ого отожгли по полной. Еще пару таких рок-концертов и я сброшу жирок окончательно
Ну так вот, на счет моей диеты.. Сегодня я мучаю себя только водичкой. Как и завтра, наверное.+20 минуток физ-ры. Мало, но, увы, больше не получилось(нет, не из-за лени
Так..сейчас главное не сорваться. Надо себя чем-то занять.
Чувствую что это будет очень трудно, эх(
Надо хотя бы постараться ради Маска(
"С коробкой конфет, в белоснежной рубахе,
Придёшь ты ко мне на рассвете,
А я прошепчу: "А пошёл ка ты на...
С конфетами. Я на диете."
Мне тут пришла гениальная идея что я жирная. И теперь я тут. Завтра тяжелый день-кушаю только рис, да воду. И так три дня.+завтра еще уборка, маленько да растрясу жирок, я надеюсь. Ну ладно. Только вот переживаю что в воскресенье на концерт с подругами, дай Бог чтоб им не пришла гениальная идея посетить KFC
Ну ладно, желаю сама себе удачи.)
жизнь продолжается!
1 час назад