девочки я за 42 дня скинула 8600 кг, мне кажется это мало. Вес часто стоит на месте, дома занимаюсь не много 2 раза в неделю на аэробику хожу, каждый день массаж муж делает на проблемных местах. Хотелось бы по быстрее. Подскажите мне кто нибудь.
Девочки подскажите у меня уже вторая неделя как стоит вес. Подскажите что делать, питаюсь, омлетам, гречкой, кефиром, фруктами, воду пью, и рыбу ем и мясо. Два раза в неделю хожу на аэробику, кручу обруч, гантельки иногда в ход пускаю. Тут даже на лыжах ездила. А все равно. Месячные должны придти 14 февраля, хотя они стали в последнее время с задержкой но где то в это время. Может из за них?
Ну что же я могу сказать по поводу веса, опять же я вернулась почти к тому же весу к какому я была получается 2 года назад(ну нет этот вес меньше, наверно я думаю примерно может, судя по фото где то 10-15 кг), я сказала почти)))Всё благодаря своей доченьке Машеньке, которая появилась 7 декабря 2013 года. Нет, ну конечно же я не жалею, что у меня есть теперь прекрасная дочь. Но вес... Как его тяжело убирать, а самое главное нужен настрой и еще какой...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад