Сегодня решила переходить на нормальное питание, и не после праздников, а потому что уж очень плохо стала выглядить, да и чувствовать тоже((, незнаю правда с чего начинать. Сегодня завтракала гречей и сыром Буко. Может что подскажите? И поддержка ваша не помешает!!!)))))
Здравствуйте)))) Обращаюсь к тем у кого есть степпер! Какие результаты, саветы!!! Расскажите про свой опыт))))
Сажусь на гречу, кто со мной))))??? Ай да ко мне в группу, а то одной тяжко!!! Нужно скем то делиться и чтоб пинали почаще))))))
Помогите народ у кого есть детки что можно замутить на др дочи 6 лет куда сходить? Как украсить комнату? Что еще придумать?
http://shop.hudeem99.ru/recommends/form/code/ezJbAdimj ссылка на сайт с бесплатным тренингом)))давайте со мной)
На Камчатке уже холодно! И настала пара даставать теплую одежу. И что мы видем? Вот я не влажу в теплые штаны (((((((((( А у вас как???
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6.
Читать далее»
1. Поддерживать водный баланс - необходимо выпивать 8 стаканов воды в день.
2. Есть ежедневно щелочную пищу (сырые овощи, авокадо, бананы, миндаль).
Тогда все процессы в организме будут протекать более активно, в результате кожа будет эластичной, а волосы — здоровыми и блестящими.
3. Есть зеленое.
Если хотите, чтобы у вас была красивая кожа, съедайте каждый день по две горсти темнозеленых лиственных овощей.
4. Есть увлажняющие продукты.
Читать далее»
1) Тщательно перемешайте ложечку лимонной кислоты со стаканом сахара и долейте три больших ложки кипячёной воды. После этого массу следует растопить в небольшой ёмкости на слабом огне до мазеобразного состояния. Когда масса чуть-чуть остынет (до терпимо горячей температуры), накладывайте её на волосяной покров, чтобы она ложилась на кожу и ждите пока она подсохнет, затем рывками удаляйте корочку.
2) Есть так же способ, как избавиться от волос на лице.
Читать далее»
Приветики((( вот скоро домой, а я все больше и больше!!!((( тут все такое дешевое и я сметаю все подрят а сомое плахое все спят а мы встаем в три дня ложимся в шесть утра черти что с режимом! вот вот скоро прилетаю не знаю за что хвататься!? с чего начать?
жизнь продолжается!
15 часов назад