4 способа преодолеть эффект плато при похудении
Эффект плато при похудении
Плато в похудении: причины возникновения и способы побороть
Иногда кажется, что секрет знаменитостей действительно существует. Уж голливудские-то красотки наверняка не
видят одну и ту же цифру на весах в течение месяца, если сидят на диете!
Не слишком приятный эффект плато при похудении способен обескуражить кого угодно. Вот мы прилежно соблюдаем...
Читать далее»
Куру люблю больше всего, вкусненький денек! но сорвалась съела два пончика, корю себя но не могла сопротивляться!
надеюсь не сильно повлияет. Завтра каша гречневая, не буду останавливаться продолжу дальше! ушь больно охота
похудеть!удачи мне и всем!
Сесть наконец-то на диету, начать правильно питаться или заставить
хотя бы немного в чем-то себя ограничивать - это всегда очень и
очень трудно.
Мы откладываем на завтра, на понедельник, на «после праздников»...
В итоге месяцами, а то и годами каждый день смотрим в зеркало и
корим себя за маленькие или большие недостатки.
На самом деле решиться на действия можно, если предварительно правильно морально...
Читать далее»
Девчата ктот со мной завтра на девяти дневную, а одной скучно!
Чем можно заменить соль, сегодня мы с вами об этом
поговорим. В среднем человек за год съедает где-то около 3 кг. соли. Конечно же, это гораздо больше, чем нужно. Как
следствие большого потребления соли есть повышенное артериальное давление. А повышенное артериальное давление
способствует развитию ишемической болезни сердца. Соль откладывается в наших суставах, что ведет к подагре...
Читать далее»
С праздникам Победы!
Девчата а что вы думаете по поводу 25 кадра, интернет кишит статьями! Расскажите покупали ли вы, или считаете это бредом? Выслушаю ваше мнение!
У меня гусиная кожа на ногах и руках, эта напасть у меня с детства. Вот не знаю как с этим бороться, чем скрабить, мазать и может еще что? Подскажите кто сталкивался с этой бедой, может кто вылечился? Буду рада вашим советам! Заранее спс!
Ну вот вроде отпустило! месяц я была как в буд то в другом мире! А сегодня вроде надоело, и опять хочеться следить за собой! Прошу волшебного пинка!!! Удачи мне!
Девчата помогите, любимый пиджак выгорел на солнце, что делать? чем покрасить? да и вообще где взять?
С такой весной вообще нечего делать не хочется все время идет снег! хмуро, грязно, холодно! вот и самочувствие такое же, лень кошмарная не могу взять себя в руки и продолжать заниматься и следить за питанием! Прошу по настоящему весеннего теплого солнечного пинка!
жизнь продолжается!
14 часов назад