Зашибись.
Месяц больничной еды, две недели режима "беспредел", волшебные гормнальные таблетки и результат двух месяцев коту под хвост. Снова вешу 77 кг. А-Х-Е-Р-Е-Т_ь.
Но самое ужасное, что я не могу остановиться. Без вкусняшек чувствую себя несчастной или нажираюсь от злости, типа итак корова, так съешь еще больше, запихни, чтобы тошно стало. И так два состояния. И либо одно, либо второе. Но итог один. Жру.
Сегодня сожрала сендвич, было невкусно, но живот забило.
Съела шоколадное брауни,
Читать далее»
Лежк в больнице и ем. Страшно представить сколько я сейчас вешу. Все такое вкусное. В общем поправляюсь и в прямом и переносном смысле. А ведь недавно еще было 69. А сейчас килограмм 73. И такое счастье почти за неделю.
Пуская 69, 5.
Пускай.
Но я все же буду весить 62.
Больше и меньше не надо-
Идеальной буду я!
71, 4 благодаря Дюкану и нервякам с работы.
Могу сказать, что, когда я весила 75 и ходила в зал чувствовала себя увереннее.
Цель-пройти пальму.
Но я расслабилась. Ем по вечерам мамину запеканку из творога обезж, сахара и манки. Два года я уже не весила 72, а тут стала меньше на 500 г весить. И кажется, что я уже не слон. Хотя не стоит забывать, что те 72 были со спорта и худела я с 83. Влезла, О боже, в джинсы 30-го размера, но жирок свисал со всех сторон. А как известно, в джинсовых магазинах,
Читать далее»
Спасибо Дюкану - получилось сбросить несколько кг удачно, чтобы почувствовать облегчение. Но я поняла, что эта диета мне не подходит. Лучше я буду есть все, но по чуть-чуть. И один день на белках по Декану.
Опять пила. И даже ела ночью пиццу.
Но ура! Вес не поднялся!
Отмечала ДР с четверга по субботу. Пила алкоголь. Ела все подряд и много хлеба, в общем оторвалась по полной.
Но мне подарили фотосессию. Надо сфоткаться в течение трех месяцев, поэтому есть стимул!!! И вообще, я так сильно комплексую по поводу того, что я толстая, что либо пора прекратить париться, либо наконец-то похудеть.
Кошечка на моей линейке неплохо продвинулась вперед! -3 кг за 1,5 недели.
Это радует.
Из-за того, что совсем не успеваю готовить, да и покупать продукты, диета стала очень унылой. Творог с сах.замом и вареная курица.
Надеюсь, график прийдет в норму, у меня будет больше сил и начну готовить себе вкусняшки.
Жду не дождусь, когда мы снова пойдем в кафе, где есть дю-меню. Уж там-то я пробьюсь по сладкому.
В пятницу был срыв. Напилась вином, тк жуткий стресс на работе. Очень переживаю, что не справлюсь. Да еще и встреча одноклассников. В общем получилась диета Дюкана-Лебедева.
С первой готовкой разочарование. Пыталась приготовить Ветчинные лепешки. Все вроде делала по рецепту. Но когда замесила тесто, поняла что у меня нет нет силиконового коврика. Я решила разложить тесто по силиконовым формочкам для теста. Естественно, как полный профан, о духовке забыла.
Читать далее»
Намерение сейчас железное. Аж смешно, ехала в метро, выбирала, что буду готовить. Решила начать с простого-ветчинные блинчики. Сейчас жду, когда подойдет тесто!
Думала про цель. Стыдно сказать, но похудеть-это мечта всей моей жизни. Реально. Быть худой. Понять какого это! Не думать про себя, что выгляжу я более-менее, но вешу, как слон. Очень надеюсь на дюкана! Стараюсь верить в него. А то на диетах я сбрасывала кг, но это насилие. И спортом занималась, но ниже 69 кг вес не уходил.
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад