 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Отчет за день" / Все записи
всем привет! прошла первая неделя. результат не особо впечатляющий(, точнее совсем не впечатляющий.
но обещала делать отчеты, даже плюсовые, поэтому вот - вес 68,0 кг (еще надо скинуть 8,1 кг); за неделю 68-67,9=+0,1 - параметры грудь 99 (еще надо постройнеть на 7 см) за неделю 99-98=+1 талия 91 ( еще надо постройнеть на 17 см), за неделю 91-86=+5 бедра 113 (еще надо постройнеть на 15 см), за неделю 113 -112=+1 отчет по питанию:... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Вес 63,7 кг (минус 200)
ДЦ 32 В планах... Меню на сегодня: Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, батончик, бутерброды с плавленным сыром Обед Рис с курочкой, немного морской капусты Ужин Омлет Уход Скраб, очищающая масочка на лицо, увлажняющий крем Активность В итоге... НАРУШЕНИЕ в виде бутылки пива и 2 кусочков соленой рыбки, но это все до 18 часов. Посмотрим что на это скажут весы. Ухода не было, Из активности ходьба почти 6 км... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Вес 64,4 кг (минус 100 грамм). Нужно еще минуснуть на 300 грамм до пятницы! Вчера выдался свободный вечер, пошла с младшей дочкой гулять. Прошагала 4,5 километра (но не в быстром темпе, потому что с коляской). Надо будет повторить)))
Прошла сегодня почти 6 километров
+1
|
Комментарии (0)
Вес 64,4 кг (минус 100 грамм)
+3
|
Комментарии (3)
Почему то вес стоит 64.5 кг
Отредактировала
+3
|
Комментарии (2)
Вес не изменился 64,5 кг. Хотя вчера был очень насыщенный день. С детьми ходили на горку кататься, потом с мужем пошли в гости пешком туда и обратно, потом от свекрови детей забирали домой и тоже пешком... с утра ноги болят немного, особенно после неподвижного состояния, потом расходишься и вроде ничего, терпимо)))
+3
|
Комментарии (3)
Ух ты сегодня какой отвесик хороший, целых 500 грамм а я то переживала...
Итого вес сегодня 64,5 кг.
+2
|
Комментарии (0)
Вес сегодня 65 кг ровно (минус 100 гр) , до минимума еще 1600 грамм надо скинуть, а потом стараться увидеть первую 5 на весах
Ничего себе я наела то...
+3
|
Комментарии (0)
Вес 65,1 кг. Минус 100 грамм.
Снова ходили к свекрови, утащила тортик, чтобы съесть на завтрак Оказывается было нарушение, нельзя мясо с кефиром на ужин, ладно будем исправляться Девочки, подскажите, я где то читала, что молоко вечером нельзя, верно или нет?
+4
|
Комментарии (0)
Ходили к свекрови, старшую дочку у них в гостях оставили на выходные. Какой то суматошный день, бегала туда, бегала сюда. А когда кушать надо было, некому с ребенком посидеть стало, пришлось с ней кушать кое как
А в конце дня свекровь еще тортик вкуснющий купила, а мы пошли домой А забыла написать вес - 65,2 (минус 200 гр со вчера)
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад