Дневник пользователя marfic

17-й день белково-углеводной диеты. Проходит легко и без голода. Весна дает все прелести теплой погоды и от этого мне грустно. Уже вторые выходные отказываюсь ехать с друзьями на природу . При такой диете нельзя ни спиртного, ни жареного, т.е. без шашлыков и вина. Честно уже считаю дни до пасхи. А как вы, девчоночки, обходитесь без бокальчика пива и бокальчика винца?

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит,
Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день -
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь. Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную... Читать далее»

Идеальный ужин: овощное рагу с курицей
на 100грамм - 62 ккал; Б/Ж/У - 10./0.6/4
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Помидоры - 300 г
Лук - 100 г
Морковь - 170 г
Болгарский перец - 80 г
Баклажаны - 200 г
Чеснок - 7 г
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Курицу нарезаем на средние кусочки. В кастрюльку с толстым дном кладем курицу, заливаем воду на два пальца и тушим на медленном огне около часа... Читать далее»

Всем добрый день. На диете 6 лепестков сидела 3-и недельки. С результатом от 88кг до 84,3кг. Перехожу на белковую. Меню распечатала с интернета по дням и буду стартовать. Три года назад сидела на такой диете и принес результат почти -15кг. Весов у меня дома нет, так что важусь только тогда, когда езжу до родителей в гости.

Всем приветики, девченочки признавайтесь кто пробовал Eco Slim. Да, да я знаю таблетки, бады, капли, порошки-это не наш метод. Но мне так хочется раз - и минус 30кг. В нете столько хороших отзывов, что даже уже по ночам сняться, как мои килограммы уходят.

Женский праздник у меня прошел для организма очень празднично с четверга по субботу- это вкусности и спиртное. Итог:+3кг . Рада только тому, что не смотря на спиртные напитки, я сдержалась и не начала курить снова. Теперь в эти выходные День рождения мамочки-просто уверена что не сдержусь. Правду говорят ни на диетах надо сидеть, а просто рот зашить.

Всем добрый день, Прошла первая неделя диеты и отвес-4кг. Решила буду продолжать диету пока не застопорюсь в весе. Смущают предстоящий праздник 8-го марта, боюсь сорваться.

Всех с первым днем Весны. Третий день - лепесток "куриный", сегодня наемся до сыта. Встретила вечером подругу, она всю жизнь проработала на вещевом рынке. Так она заметила, что всегда весной без труда все теряют в весе около 3кг, только из-за того, что люди начинают пополнять запасы витаминов и не замечая, употребляют больше цитрусов.

Всем добрый вечер, немножко о себе:
бросила курить с 11.12.16г. конечно заменяла едой любую минутку, к тому же и праздники весь январь. В этом году у меня выпускается дочь и на этих выходных пошли смотреть мне платье. Влюбилась в платье очень... Влезла, но все страшно в обтяжку. Мужу даже дома не показывала стыдно Решила сесть пока на диету "6 ЛЕПЕСТКОВ". Три года назад сидела на белковой диете 4-х недельной. Результат был -15кг. (с 80 к 65). На данный момент вешу 88кг.
Пишите девчонки... Читать далее»