Пигментные пятна — проблема, которая знакома многим. Она доставляет огромный дискомфорт, особенно, если эти дефекты возникают на лице. Но народная медицина знает множество простых и достаточно эффективных методов, которые помогут избавиться от пигментных пятен.
Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом проверенного средства — отвара из чистотела...
Читать далее»
От каких факторов зависит положительный результат похудения? Когда лучше садиться на диету для получения максимальной эффективности? Эти вопросы задает себе далеко не каждая женщина, решившая привести в порядок свою фигуру. И очень зря, ведь для положительных результатов процесса похудения требуется не только правильный настрой. Важно влияние и других факторов, о которых и рассказывают.
Метеорологическая обстановка. Некоторые люди плохо переносят перепады атмосферного давления...
Читать далее»
Пройдите тест, чтобы узнать, достаточно ли времени вы проводите в постели.
За каждый ответ «да» полагается 1 балл, а за ответ «нет» – О баллов.
1. Вы часто засыпаете при просмотре телепередач?
2. Бывает ли, что утром вы не слышите звонка будильника?
3. С утра вы обычно более раздражительны?
4. Кажется ли вам с утра наступающий день серым и неинтересным?
5. Часто ли вы дремлете во время поездок в общественном транспорте?
6. Вы выпиваете более 3 чашек крепкого кофе или чая в день...
Читать далее»
В праздничные дни у вас есть шанс расправиться с лишними килограммами. А нужно для этого правильно ходить-гулять
Тренажерные залы любят не все. Бегать - это тоже серьезная нагрузка. А вот ходить - это просто. Мы все ходим. Но, если ходить по правилам, то можно устроить себе тренировку не хуже, чем в спортзале. Вот семь эффективных вариантов ходьбы:
1. Ходьба с усложнениями
Когда ходите по парку, останавливайтесь каждые 20 минут и делайте 30 приседаний и 40 прыжков на месте...
Читать далее»
Недавние открытия показали, что обыкновенный лимон обладает просто волшебными свойствами, когда дело касается борьбы с раком. Привычный для всех нас с детства кислый фрукт оказался более эффективным, чем химиотерапия в тысячи раз! Почему об этом так мало известно, спросишь ты? Ну, подумай сам, если все больные раком резко перейдут на лечение лимонами, им уже не нужны будут никакие дорогостоящие лекарства и исследования...
Читать далее»
Здоровье человека зависит от продуктов питания, которые он употребляет. Вот 5 из них, которые чаще всего приводят к возникновению рака
1. Мучные продукты высокой переработки
После процесса интенсивной переработки пшеничная мука не только теряет почти все свои полезные свойства, но и подвергается воздействию химиката под названием газообразный хлор, являющегося отбеливателем. Этот газ считается опасным и даже летальным...
Читать далее»
Как начинать свой день не только разнообразно, но и вкусно
Специалисты из КНР проанализировали исследования ученых разных стран и составили свой рейтинг лучших продуктов для завтрака. По их мнению, завтрак должен быть легким, но при этом давать бодрость и энергию на целый день. Итак, 10 главных продуктов для завтраков, по мнению ученых:
+ яичница или омлет;
+ овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов;
+ мюсли, заправленные соком или молоком;
+ гречневая каша с молоком;...
Читать далее»
Потребление молока в больших количествах не только не избавляет от переломов, но и может даже повысить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, показало новое исследование, проведенное шведскими учеными. Специалисты изучили пищевые привычки более 100 тысяч человек в возрасте от 39 до 79 лет.
Считается, что молоко способствует повышению содержанию кальция в организме, что помогает укрепить кости. Однако на самом деле не все так однозначно...
Читать далее»
Оказалось, что он никак не влияет на набор веса. Даже наоборот!
Неожиданное и радостное для многих заявление сделали специалисты Комитета исследований Калифорнийского университета (The Human Subjects Research Committee of the University of California). Оказывается, так любимый многими овощ не способствует набору веса, как считалось прежде! И даже наоборот: если картофель правильно приготовлен, он способствует похудению...
Читать далее»
рители Первого канала, полюбившие в свое время программу Геннадия Малахова «Малахов+», разочарованы тем, как продюсеры сформировали новое шоу - «Доброго здоровьица». Ведь теперь в программе не осталось ничего от прежнего Малахова!
рограмма «Доброго здоровьица» с ведущими Ангелиной Вовк и Геннадием Малаховым теперь больше походит на ток-шоу «Пусть говорят». В студию приходят звезды шоу-бизнеса, забытые артисты, которые рассказывают о своих проблемах и радостях...
Читать далее»