 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что делать, если вы сидите на диете, но вес так и не уходитЧасто, стремясь быстрее скинуть ненавистные килограммы, мы ограничиваем свой дневной рацион настолько, что не покрываем даже уровень основного обмена. Наш организм, понимая, что наступили «черные дни», переходит в режим «энергосбережения». То есть откладывает про запас все больше калорий, оставляя на собственные нужды самый минимум. И все – вес стоит! А иногда даже и растет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Весна - самое время худеть, чтобы к пляжному сезону не «прятать робко» складки на животе в закрытый купальник. Но с возрастом избавляться даже от пары-тройки лишних кило становится все труднее. И более того, даже те из нас, кто в юности был тростинкой, после «тридцатника» нередко полнеют, не меняя при этом питания и образа жизни. Почему так происходит... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Зачем нам нужен холестерин
Вообще-то пресловутый холестерин не какое-то там инородное тело, которое попадает в наш организм с преступными целями, рассказывает врач-кардиолог Тамара Огиева. Две трети этого жироподобного вещества вырабатывается нашей печенью (треть - поступает с пищей) и служит для самых благих целей. Например, холестерин служит строительным материалом для стенок наших клеток, как воск для пчелиных сот... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Фильм просто классный! С очень неординарным сюжетом. НасмеяласьВсем советую посмотреть
+1
|
Комментарии (0)
Специалисты говорят, что всю жизнь человека можно прочесть по... его желудку. Понервничали - он ноет, нет времени готовить, перекусываете фаст-фудом - появляются тяжесть и вздутие, перепили на вечеринке - он тоже страдает и мучается похмельем, обожаете копчености и бабушкины соленья - получите изжогу. В общем, желудок - орган очень уязвимый и нуждающийся в нашей поддержке. Иначе до гастрита и язвы недалеко. Но это вовсе не означает, что надо всю жизнь питаться овсянкой и постными супчиками на воде... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Этот рецепт хорош тем, что требует 5-минутной подготовки, а потом вы можете забыть о кастрюле на час-полтора. Мясо (даже не самого лучшего сорта) получается нежное-нежное. Обязательно попробуйтеНужно: На 500 граммов говядины - несколько ломтиков сливочного масла, большая луковица, 1 сладкий перчик, большой помидор. Как готовить: Мясо нарезаем небольшими кусочками. Укладываем на дно кастрюли... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Всех с 1 апрелем поздравляю!!!
+1
|
Комментарии (0)
Потребуется: 4-5 баклажанов, 6 помидоров, 3 ст.ложки растительного масла, 3 луковицы, 3 зубчика чеснока, по 1 пучку укропа и кинзы, соль, перец по вкусу.Приготовление: Вымытые баклажаны разрезать на 4 части вдоль, залить кипятком, откинуть на дуршлаг. Повторить процедуру 3-4 раза, чтобы удалить горечь... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Легкий и вкусный супчик для тех, кто постится. Особенно хорош на следующий день.Нужно: На 2 литра воды - 2-3 небольших свеколки, 3-4 средних картофелины, большая луковица, большая морковь, 2 столовых ложки томатной пасты, примерно 200 граммов капусты. Приправы - свежая и сушеная зелень, лавровый лист, душистый перец, пара зубчиков чеснока, чайная ложечка паприки. Как готовить: - Этот супчик необычен тем, что готовится на свекольном отваре... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.1. Цитрусовые Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой. 2. Бананы В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы... Читать далее»
+11
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад