Дневник пользователя Margo1989

Конечно здорово уменьшиться на размер, но все таки хотелось бы чтоб вес уходил лучше=)
Не уходит по элементарной причине - тренажерный зал и силовая йога=) Дурацкие мышцы намного тяжелее жира)) А все равно хочу 67, которые некогда у меня были((

Отвес -1,6=)
Завтрак как всегда, на обед куриные котлетки будут, а на ужин все, что в меню кроме яиц=)
+сегодня по плану Дженет Дженкинс "Кикбоксинг" (50 минут), за занятие в среднем -750 Ккалорий, так что почти всё, что слопаю за день уничтожится)) ну или жирок уйдет)))
Если кому интересно скачать можно здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4008044, я по всем тренировкам прошлась из этого курса, но кик мне больше всех понравился)))

Уже было начала в начале месяца, но сильно заболела - досидеть не удалось)) Так что теперь снова первый день=)
Буду писать то, что кушала-дабы понять от чего отвесы больше)))
Завтрак-как всегда 2яйца, пол апельсина
Обед - 2 апельсина
Ужин - будет куриный фарш с зеленью и луком. Удачи мне=)