 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "яичная диета Магги" / Все записи
Ура! Первая неделя прошла!!!
Итог за неделю 1,8кг Сегодня кстати был привес в 100гр. Спаржа виновата Мое меню на сегодня: На завтрак:2 яйца и апельсин. На обед:шашлык курицы Вкусняшка! Я балдела! На ужин:2яйца и апельсин. Я сегодня начала программу с Джилиан на 30 дней. Надеюсь занятия помогут получить хороший результат
+2
|
Комментарии (4)
Всем Привет! Сегодня был 7 день!!! Утром отвес всего100гр
Мое меню: Завтрак такой же как вчера. На обед:Тушеная говядина(вчера осталась, поэтому я поменяла местами курицу с говядиной, а завтра буду есть курицу) , еще я съела 5 маленьких помидорин. На ужин :Я не выдержала и купила себе маринованой спаржи! Очень вкусная. Еще я сегодня делала массаж электромассажем! Увидим что завтра покажут весы!
+1
|
Комментарии (0)
Всем привет! Пишу опять с опозданием! Отчет за 6 день(2июля)! Утром увидела на весах минус 200гр!
Мое меню: Завтрак:2яйца,1 апельсин. Обед:400гр клубники Ужин:Говядина тушеная с луком на воде И я не удержалась съела 1 нектарин после ужина
0
|
Комментарии (4)
Всем Доброй ночи! Сегодня был 5 день(1 июля)! Я держусь, Вес уходит! Ура!Мое сегодняшнее меню: На завтрак:Я заменила яйца на творог и съела апельсин. На обед:Я приготовила кабачок с яйцом и луком, добавила туда ореховую и травяную приправу и чеснок. Получилось объедение! На ужин :Я потушила филе тилапии-2шт с приправой и зеленью. Утро было супер минус 400гр У меня сегодня был выходной! Мы с мужем много гуляли и играли в бадминтон! Много пила воды сегодня и перекусила огурцом... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Всем Привет!!! С опозданием пишу о вчерашнем 4 дне(30 июня)!Мое меню: На завтрак:2 белка,1грейфрукт. На обед:400гр вишни На ужин я приготовила индейку запеченную в фольге с травами, приправой и чесноком В следующий раз с фоткую. Не перекусывала! День начался с того что я увидела отвес в 200гр Потом я позавтракала и побежала на работу! В Москве и в области такая сейчас жара просто жуть... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Всем Приветик! Сегодня был день наперекосяк!!! Мне сегодня должны были привести шкаф, я взяла выходной и утром мне позвонили сказали что шкаф привезут в субботу . Завтрак был как обычно! После завтрака я решила поехать в гости к бабушке, по дороге я заехала на рынок, купила фрукты, овощи и сыр. На обед я хотела съесть обезжиренный сыр, но случился облом на рынке мне продали вместо обезжиренного не соленого сыра обезжиренный очень соленый сыр что не возможно есть... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Всем привет! Вот и прошел второй день! Утром у меня было счастливое минус 500гр!!!Мое сегодняшнее меню: Завтрак:1Яйцо и 1не большой апельсин Обед:курица вареная на сковородке с марковской и луком(надеюсь курицу можно готовить с луком и морковкой и это не запрещается диетой или нельзя?) Ужин:Я сделала салат(морковка, огурец, помидор, листья салата, зеленый лук и покрошила одно яйцо)Очень вкусный получился и съела его с хлебцем... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Всем Привет! У меня сегодня был первый день яичной диеты. День прошел хорошо, днем кушать особо не хотелось, но сейчас кушать очень хочется.
Мое сегодняшнее меню: Завтрак:2яйца и половинка апельсина. Обед:3 груши Ужин:1 стейк вареной говядины Вот такой я хомяк Не успела сегодня только позаниматься спортом Жду с нетерпением завтрашнее утро! Что бы встать на весы и удивить есть изменение или нет!
+3
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад