Я на сайте недавно, но эти 2 месяца прочитала на тему похудения определено больше, чем за всю свою жизнь.
Лишь 3 раза я сознательно и обдуманно занималась похудением. Первый раз в универе, потом перед свадьбой и вот теперь.
Но в этот раз все иначе, если раньше я худела на диете, увеличивала физические нагрузки и не задумывалась о том, что будет после достижения цели. Теперь я серьёзно озадачилась вопросом удержания веса...
Читать далее»
Сегодня несколько раз спрашивала себя, зачем я сюда пришла и почему бы мне просто не худеть самостоятельно. Наверняка у каждой свои причины, кто-то ищет поддержки в трудную минуту, кому-то нужен совет, некоторые наверняка нашли здесь компанию, но мне то это зачем? Я принималась худеть уже не один десяток раз за последние 3 года. Но мне всегда не хватало соревновательного духа. Хотя многие скажут, что это мы для себя, для своего здоровья стараемся...
Читать далее»
До годовщины 2 месяца, цель 10 кг, насколько это реально? Сегодня вес 98.4 кг. Не хочу перешагнуть через сотню. Очень надеюсь, что этот дневник поможет.
жизнь продолжается!
2 часа назад