Привет всем!
Очень рада, что сегодня не понедельник, так уж сложилась традиция в обществе начинать новую жизнь, похудение и т.д. именно с этого дня.
Но сегодня вторник и первый день после выходных, поэтому главенствующая роль понедельника перешла к нему!
Для тех, кто сегодня решил начать всё заново, пересмотрев свои промахи, слабости и ошибки рада сообщить сегодня 28 лунный день - «Лотос», спокойный и благоприятный день, хорош для начала любых дел...
Читать далее»
Привет всем стройнеющим!
Если вкратце рассказать чем я занималась последнее время, то это выглядит так:
за время моего возвращения на сайт прошел практически месяц, время отсчета для меня началось с 9 августа, когда я решила зафиксировать свои параметры(замеры) вот они
и вот пока я изучала, советовалась, что-то пыталась сделать для достижения своей цели мой организм внимательно за мной наблюдал , (не знаю может он изучал меня? ) ну а если серьёзно то мой вес и параметры абсолютно не изменились...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня так много праздников и событий.. и первый день осени, и День Знаний, и начало осеннего марафона, и спортивного марафона,
а ещё сегодня можно начать Ритуал по приглашению денег в дом, ох и обьяснила короче чтобы деньги в доме водились, подробнее можно узнать здесь
https://www.diets.ru/post/1835848/
Я решила принять участие, прямо люблю всякие магические штучки
Это моя шкатулка, в которой я буду целый месяц собирать деньги...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Сегодня свободный денёк, я в поисках новенького набрела на знакомый сайт https://www.diets.ru и конечно же решила вернуться! Даже не подозревала, что спустя 5 лет смогу вспомнить пароль !
Я в восторге!!! Всё тут знакомое и родное!!!
Почему ушла с сайта? Причина, как по мне банальна... после замечательного отдыха с семьей в Крыму, я начала понемногу набирать вес, тревогу вовремя не забила и мой сброшенный вес вернулся ко мне прихватив ещё лишних 10 кг...
Читать далее»
Приветик всем! Я бы добавила доброй ночи
Летняя пора, ни хочется терять ни минуты "теплого" времени . У нас +38 градусов и еще несколько +++ на кухне, когда готовишь кушать
Дело близится к 16 августа (отпуск), а сбросить еще нужно 5 кг. Вес что-то не слишком торопится покидать "тёплое местечко"
Решила с сегодняшнего дня начать физические нагрузки. Бодифлекс такое слово загадочное... мне бы тренера...
Читать далее»
Сегодня четвертый день диеты Дюкан. Ем одну белковую пищу и пью, пью, пью воду, кофе, чай.
Чесно говоря для меня это дикость - пью столько воды, а вес снижается. Вчера выезжали за город, доступа к весам не было, а сегодня утром встала на весы и снова - 1 кг. Получается за 4 дня диеты я сбросила 2 кг!!! СУПЕР!!!
Но мне больше всего нравится, что кушать лишнего не тянет! В основном хочется пить.
Девочки, всем УДАЧИ!!!
Да, сегодня была приятно удивлена, когда утром на весах - 1 кг.
Кушать практически не хотелось, только пить, пить и пить. За целый день випила жидкости 2,5 литра! Думала, утром проснусь вся заплывшая...
Просто чудеса! За весь день сьела куриную грудку, почти 1 литр молока, кофе, чай без сахара. По каллориям подсчитала - приблизительно 1500.
Если завтра еще вес уйдёт - это будет переворот мозгов в моей голове...
Читать далее»
УРА!!! Наконец стартанула!!!
Долго думала с какой же начать диеты и пришла к выводу : Я ХОЧУ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО СТРОЙНОЙ, Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ!!!
Поэтому решила с сегодняшнего дня начать Движение!
Вышла на 30 минут раньше обычного времени и с удовольствием прошла 3 остановки пешком.
А главное, на меня никто не обращал внимание. Идёт и идёт себе "тетушка", прилично одетая (не в спортивках, с красным и потным лицом), а женщина каких вокруг сотни...
Читать далее»
Спасибо всем девчонкам за поддержку!!!
В голове уже пошла работа, план действий созревает, осталось только выбрать и определиться с какой диеты начать. Очень хочеться сделать правильный СТАРТ!
Девочки Вы МОЛОДЦЫ!!! Ваши результаты, фотографии просто зажигают!!!
От всей души благодарна создателям этого замечательного сайта!!! УМНИЧКИ!!!
Сколько людей из разных уголочков объединили одной проблемой, значит результат на подходе...
Читать далее»
Никогда не вела дневники.
Выглядит это для меня довольно странно: 42 года, трое детей, муж... и тут дневник (я имею ввиду, что в жизни всё благополучно, я уже смирилась со своим весом, с тем как выгляжу, что одеваю. У меня муж, который любит меня любую, замечательные дети).
Я чувствую себя как в тихой гавани, где ничего не предвещает бури.
Однако на этот сайт я забрела не случайно...
Читать далее»