ДЕВОЧКИ, ПРИВЕТ!!!
у меня произошел фальш-старт, прямо как в песне:
Фальстарт преследует меня!
Я группируюсь снова, в ритме века.
Догнать упущенное! В суматохе дня
Бегу дорожкой жизненного трека,
В порыве, отрываюсь от Земли –
Бегу, едва земли касаясь!
Да вот…препоны…на…пути и
О неизбежность…»разбиваюсь»!
Я засучил по локоть рукава
На низком старте трудовой дорожки,
С ногами и руками дружит голова –
До пьедестала уж совсем немножко!
А там – заветные мечты...
Читать далее»
Добрый день мои дорогие красотулечки!!!
На работе отчёты... а я строю планы как за 10 дней сбросить 4 кг! НАДО!!!
С завтрашнего дня СТАРТУЮ!!!
Сегодня я уже сьела жменьку печенюх, 3 кружечки чая с сахарком, ещё хочу вечером жареной картошечки
может ещё передумаю..., чтоб не пришлось сбрасывать вместо 4-х кг - 5!
В качестве мотивации и убедительности в том, что у меня всё получится, решила пройти тест
Тесты: Легко ли Вам преодолевать сложности...
Читать далее»
Миленькие, красивенькие - доброе утро!
Утром встаю на весы и обалдела - +1 кг!
Ну вот думаю, за что боролись, на то и напоролись! Я тут пыхчу, стараюсь... и на тебе, чтоб не зажиралась , а то возомнила себе что больше вес не буду набирать
Но в принципе я не слишком-то и расстроилась, хотя желание напрягаться пропало
Решила немного переключиться с диеты на семью, уроки, садик, домашних любимцев (кат и собака), цветочки,
а то как-то в голове одно меню сидит...
Читать далее»
Девченки, приветик!!!
Стартовал конкурс "Влюблённая пара" - голосование открыто!!!
https://www.diets.ru/contest/vljubljonnaja-para/?page=6
Надеюсь на ваши голоса
Приветик девчоночки!
Весь режим на смарку - купили собаку!
Щенок лабрадора-ретривера, 3 месяца, девочка. Дети дали ей имя Гретта, теперь нянчим всей семьёй
Радости не было предела... теперь устоявшийся быт превратился в настоящий хаос
На первое место поставили естественно манюньку (которая весит больше 10 кг), вовремя покормить, выгулять, спать уложить, поэтому куда там мой утренний бодифлекс... В голове настоящая каша, как же организоваться чтобы было всем хорошо...
Приветик всем!
Сегодня ровно 70 дней как я стройнею!
За это время я адаптировала под себя диету Пьера Дюкана и теперь я не напрягаю себя лишними заморочками чего бы такого сьесть, чтобы не поправиться (по началу именно такое выражение лица у меня и было! )
Вместо овсяных отрубей использую пшеничные, с разными добавками (морковь с луком, укропом, морской капустой)...
Читать далее»
Привет девочки!!!
Иногда так хочется повеселиться, и вот нашла подходящий материал о "СОТРУДНИКАХ" :
Если вы узнали в фотках кого-нибудь из ваших сотрудников - УЛЫБНИТЕСЬ!!!
ХОРОШЕГО ВАМ НАСТРОЕНИЯ!!!
Доброе утро, девочки!!!
Начались выходные!!! Сегодня целое утро развлекаюсь!!!
Благодаря "Алёнки Гуд" на нашем сайте https://www.diets.ru/post/373206/,
научилась вставлять смайлики, забрала себе в избранное!
Всё-таки НАШ САЙТ СУПЕР!!! И ДЕВЧЕНКИ НА НЁМ ВСЕ КЛАССНЫЕ!!!
ДЕВОЧКИ, МЫ СИЛА!!!
Девочки, всем привет!!!
Вот решила поучаствовать в конкурсе "влюбленная пара" на нашем сайте, сегодня выставила там нашу с мужем фотку. В этом году, в ноябре - 25 лет как мы любим друг друга
Захотите на нас посмотреть и проголосовать, заходите https://www.diets.ru/contest/vljubljonnaja-para/?page=3
Проголосовать можно будет с 25 сентября!
Доброе утро девочки!
Сегодня один из счастливых дней в моей Жизни!!! За 3 дня я сбросила 3 кг, те которые набрала за выходные.
А главное я поняла, ненужно себя корить, обзывать и т.д. - НУЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ!!!
Вот я и действовала, 3 дня АТАКИ по Дюкану, утром 15 минут бодифлекса, 30 минут пешей прогулки 2 раза в день и РЕЗУЛЬТАТ НА ФИГУРЕ!!!
ДЕВОЧКИ, если оступились - не опускайте крылышки, машите ими машите!!!
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ И РАДУЮЩИХ ОТВЕСОВ!!!