Дневник пользователя Мария Рэй

Вместо супа я съела 200г сушеных бананов и выпила 4 стакана воды...хах)
на 600 ккал пообедала, норм ужинать не буду )наелась)
да ещё сегодня ела 2 кусочка рыбы(после завтрака) и три ложки рагу.
в общем на 1300 ккал где то поела. Ладно. Уверстаем

Второй день КД. Живот болел и всю ночь. И сейчас спазмы.. Надоело уже.
Решила с понедельника на диету Дюкана сест. И полезно как раз.
Я же забыла сказать, что 8 месяцев была вегетарианкой. Потом просто начались проблемы, поэтому снова ем мясо и рыбу и яйца
Так что предки ругать не будут. Мясо и рыбу буду поглощать в безмерных кол-ах. Ну это образно.
Короче сегодня завтрак - 5 печенюшек + долька козинака + кофе + стакан воды.
Потом может съе горячего. Ближе к 4 дня
Ещё сделала маникюр... Читать далее»

Блин. держалась хорошо. Но вот опять съела козинака и печенья. ЗАЧЕЕМ???
и вот что. Хочется пойти и все это в канализацию. Через рот.
Блин

КД. Живот целый день болит.
Ела нормально. Не блевала)))
И не взвешивалась кстати..
Да. Съела ещё 3 овсяных печенья в течение дня, 200 мл супа, 25 г шоколадки.
Завтра начну рисовать для одноклассниц парня из "Сплетница"))

Итак начнем-с!
Сегодня ещё с поблажками на завтрак.
Вот. Завтрак - 2 овсяных печенья, сырок, кофе + 2 яблока.
Многовато. Ну ничего. Завтракай как королева. Обедай как простолюдин. Ужинай как нищий
На фото мой рисунок Орландо Блум) Вот да. Рисовать люблю)

Мне 17 лет. Живу в Белгороде, учусь в 11 классе.
Худеть начала, когда мне было 14 лет. Я весила 52 кг. Худела я как зря. Я, конечно, занималась спортом, но питалась ужасно. Я стала зацикливаться на том, что мне нужно меньше есть. Я выделяла продукты, которые можно, а которые нельзя. От этого стало только тяжелее. запретный плод сладок. Вот и я, то, что себе запрещала, к вечеру каждого дня съедала. В итоге я стала весить 54 кг. Были незначительные снижения до 52, но вскоре вес возвращался вплоть до 55... Читать далее»