Лето уже на пороге, скоро откроется купальный сезон. А мои ноги еще не готовы к купальнику...
В общем, задачи следующие:
*похудеть на 4-5 кг,
*избавиться от целлюлита;
*и как-то избавиться от венозной сеточки.
А нужна мне помощь в выборе эффективной, но щадящей диеты, поскольку имею некоторые проблемы со здоровьем. Нагрузки - максимум ЛФК, обруч, напольный круг, скакалка не желательна...
Читать далее»
Вчера в нашей семье был праздник, вернее важное событие - выпускной дочери. День был очень насыщенный и тяжелый как для ребенка, так и для меня. Переживания, слезы радости и детский смех. Песни, стихи и просто яркая и приятная обстановка. Не поделиться таким событием я просто не могу.
Дизайнером и портным платья своей красавицы была я. Пышное платье в наши планы не входило, я сразу решила, что наш наряд будет именно белым с яркими акцентами.
Грех не показать и себя, свое платье я тоже шила сама...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад