 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
за вчера отвес -400г.. и теперь я 83,400
Вчера испекла хлеб по Дюкану, рецептов в инете море, однако у меня получилась какая-то фигня.. яйца почему-то осели, а сверху отруби хотя вполне съедобно. Ездили сегодня на озеро, с утра впопыхах купила себе купальник, брала на рынке, т.к... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
ааааааа.. я сегодня 83,800 боже..боже...боже. . за вчера - 300г.. не верила своим глазам. пыталась вспомнить когда я видела 83кг.. наверное в 2010..при этом считая себя слонихой.. а сейчас я очень даже ничего
Сегодня одела свои белые штанишки, пока шла на работу чуть не потеряла а ведь еще неделю назад они были немного свободны, а сегодня БОЛЬШИЕ, пришлось после работы идти в гипермаркет и искать искать искать...нашлись они случайно, когда я пошла домой, но вспомнила про Оджи.. взяла штук 5... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
вес 84,100 сегодня ровно - 9 кг с начала диеты Дюкана крутоооооооо
Завтра БД.. надоумили меня девочки на работе, нужно приготовить тефтели в молочном соусе, а то уже запеканка куриная не лезет, сказано-сделано, сейчас начну. Надо бы на сайтах порыскать, да поискать рецепты для белковых дней, вообще фантазии ноль. На завтрак завтра каша из отрубей, на обед тефтели будут, а на ужин наверное творог обезжиренный.. все допы, как и 2 яйца в торте.. бедапечаль... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
вес 84.400 откуда-то появились лишние 200гр.. ай да и ладно.. вода это 100% ибо не нарушала.
Сегодня сходила в солярий, а то вчера меня застал ливень. Семейство уехало к свекрови на дачу, собирать ягоды, а я дома... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
ух ты..вес 84,2 будем фиксировать 84 килограмма... ох как мне хочется на своей линеечке стоять возле первого зонтика, всё думаю сколько я там должна весить 81 или 80
Сегодня рацион был один в один как вчера, только на завтрак я еще плюсом к запеканке скушала 2 йогурта с фруктами, а на обед вместе с бульоном и курогрудью 2 яйца. Ужин все та же сухая куриная котлета. Завтра БО дни, утром каша из отрубей+йогур, на обед борщ из курогруди, а на ужин котлетка из сёмги...ням ням... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
блин, я не могу. Не могу смотреть на реально жирных девах в лосинах, я не имею ввиду девушек с лишними пару килограмм, а конкретно очень полных девушек. Не, ну кто им сказал, что обтянутые ляжки, попа как два мешка укропа и пузо свисающее над резинкой это красиво? Я почему то вспоминаю сразу миссис Пигги из маппет шоу, хотя ниче такая парасюха была..хорошенькая. А девушки? идет такая по улице, вроде все в тему, все стильно, одно но.. одежонка как минимум мала размера на два. А яркие кислотные наряды... Читать далее»
+116
|
Комментарии (345)
сегодня с утра я 84.900 не сдержалась вчера и выпила фуросемид... )) надеюсь, что завтра будет + не очень большой.
Сегодня ела : Завтрак -запеканка творожная + кофе с молоком Обед: половина курогруди + бульон + 2 йогурта на ароматизаторах Ужин - котлета куриная большая... грамм на 250 (состав фарш+обезжиренное молоко) сухая вышло, что пипец.. еле глотала, хоть и запивала кофеечком. Чистой воды выпила наверное литр, рекорд ё-маё.. я вообще её не люблю чистую... Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
эх не писала я вчера
вчера с утра я была 85,900 (выпила одно пиво) а сегодня 86,9 пипец.. тоже пиво, но больше еды. Как вспомню, все то, что я схомячила так страшно.. как будто я никогда сладостей и мороженого не ела, ужас. Сейчас сижу и думаю, а вот зачем? зачем я ела*? не мне ли в пятницу отвешивали комплименты. те кто меня давно не видел... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
вес 85,400 отвес 100гр. ладно.. идем дальше
сегодня в Ашане накупила йогуртов, нашла даже ашановские с кусочками фруктов 0 % и без сахара, взяла 16 штук дома съела два, почему то думала, что они на ароматизаторах, а там прям фрукты.. получается превышение по допам я ведь утро тортик ела. Вчера стряпала тортец, надо сказать отменный вышел. Завтра доем и послезавтра испеку хлебушек, уж очень хочется хлебушка с сыром Еще грибы взяла, сделаю куриное суфле с грибным соусом... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
вес 85,5.. + 700гр.. не нарушала, не печалюсь, это вода...вода..вода...во мне вода..
сегодня ЧБ день. Утро началось с отчета на работе, потому на завтрак был йогурт Valio 0% питьевой, правда его было 330мл... мм.. немного больше чем разрешено. И еще я немного не понимаю, в составе нет ничего про сахар, но в раскладке Ж-_Б-У есть еще строка сахарозы 8г и сладкий он был, да и по калориям там 67ккал, сдается что сахар там есть, больше брать не буду. потом выпила чашку кофе с молоком... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад