 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем!
Вот опять поднакопились маленькие радости. Делюсь! Делиться радостью всегда приятно. И опять список открывает редкое питерское солнце. Вот таким красивенным закатом любовалась я на днях. Радость №2: Эстафету принимает весна. Шла на работу и увидела распустившуюся вербу! Мы не будем вспоминать, что за сегодняшнюю ночь снова снега навалило столько, сколько где-то за всю зиму не бывает. Но что тут поделаешь - Питер он и есть Питер... Читать далее»
+38
|
Комментарии (43)
Привет всем!
Недавно слушала интервью Брина с миллиардером Оскаром Хартманном. Очень понравились некоторые мысли. Среди прочего Хартманн упомянул, что претворяет в свою жизнь принципы биохаккинга. Этот термин встречался мне и раньше, но как-то прошел мимо. А тут - зацепился в моих извилинах. И я задумалась... Читать далее»
+25
|
Комментарии (32)
Все выкладывают еду, а я что-то совсем ее считать перестала. Вот решила сегодня полюбопытствовать, что получается. Все взвешивала, записывала, а в дневник считать перенесла уже вечером, по факту.
Вес 62,7. Мой стандарт под существующую одежду. Вот так и ем... Все как всегда.))Если есть в рационе рыба, то нет творога. Если мало белка, я вечером голодная и оно само в рот просится. Это обед и такой же ужин. В следующий раз нужно будет просчитать КБЖУ домашнего хлеба... Читать далее»
+9
|
Комментарии (27)
Обещала Лене показать как я пеку хлеб. Просьбу выполняю.))
Про саму закваску писать не буду. Хорошо? У меня она ржаная. Начало не фотографировала, потому что забыла про обещание, вспомнила уже в процессе. Поэтому просто расскажу. Достаем закваску накануне. Я достала ее из холодильника вчера вечером. Закваску необходимо подкормить, я оставляю ее немного, примерно 50 грамм. На это количество добавляю примерно 150 грамм воды и столько же ржаной муки... Читать далее»
+33
|
Комментарии (18)
Всем привет!
Как часто мы замечаем ежедневные приятности? У меня еще плохо получается. Но я стараюсь! ) Самое первое, что приносит мне радость - это солнечное утро!)) Это тоже восход!) Когда утром я вижу восход, то иду и глупо улыбаюсь. Хотя встречные люди понимающе смотрят на даму, фотографирующую восход. ))) Радость №2: Разговаривала с подругой, она порадовала тем, что купила билет и на все майские праздники прилетает ко мне в гости. Вот такой подарок из далекого Хабаровска... Читать далее»
+23
|
Комментарии (26)
Всем привет! Часто мы стали говорить про скандинавскую ходьбу. Ну и я свои "пять копеек" вставлю. Попался сегодня ролик профессора Бубновского. Может быть кому-то будет интересно.
Посмотрели? Палки в руки и гулять!
+18
|
Комментарии (17)
Всем привет!
Вот и снова я со своими радостями. Я их не записываю, но стараюсь отмечать "галочками". И, конечно, я их не группирую по важности, каждая из них - это РАДОСТЬ! ) Например, радость №1: Сегодня я попала под дождь! Дождь! А не снег идет в Питере. Как можно в Питере радоваться дождю, спросите вы. А вот можно, если это первый настоящий дождь после холодов. Еще пару дней назад я сделал вот этот снимок по дороге на работу:... Читать далее»
+26
|
Комментарии (37)
Всем привет!
Продолжаю обращать внимание на радости в своей жизни. В моем списке радостей на одном из первых мест стоит солнце. Так вот! В Питере в январе солнце светило целых 10 часов!!! Учитывая, что в декабре мы видели солнце всего 90 минут, то уже очень заметный прогресс! И день заметно прибавился, совсем уже скоро буду выходить на работу без фонарей. Вторая радость - это бег. Трудно он у меня что-то восстанавливается. Страааашно... Читать далее»
+20
|
Комментарии (14)
Привет всем! О профессоре Селуянове я узнала года полтора назад, смотрела в интернете записи его лекций, кое-что взяла в свою повседневную жизнь. В тренировках одно время использовала его советы. Но как-то все было бессистемно. Сейчас же, в свете последних событий и необходимости восстанавливаться после болезни, я снова вспомнила о системе "Изотон", которую еще называют статодинамикой. Чтобы не пересказывать суть теории, я вставила три видеоролика на часть упражнений... Читать далее»
+15
|
Комментарии (13)
Привет всем! Вопрос в заголовке.) Девочки, под что вы бегаете? Года полтора я бегала под "Брина", почти наизусть выучила все его ролики. А теперь душа просит не мотивации, а радости! Музыка вся приелась. Всю весну бегала под турков, Таркан очень динамичен, как раз для пробежек.))))
Сегодня вот скачала несколько песен группы "Ненси". Помните такую? Бегала не быстро, так что "Ночной ресторан" был как раз! Буду рада, если поделитесь.
+7
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Худая корова - еще не газель.
1 день назад