 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем! О профессоре Селуянове я узнала года полтора назад, смотрела в интернете записи его лекций, кое-что взяла в свою повседневную жизнь. В тренировках одно время использовала его советы. Но как-то все было бессистемно. Сейчас же, в свете последних событий и необходимости восстанавливаться после болезни, я снова вспомнила о системе "Изотон", которую еще называют статодинамикой. Чтобы не пересказывать суть теории, я вставила три видеоролика на часть упражнений... Читать далее»
+15
|
Комментарии (13)
Привет всем! Вопрос в заголовке.) Девочки, под что вы бегаете? Года полтора я бегала под "Брина", почти наизусть выучила все его ролики. А теперь душа просит не мотивации, а радости! Музыка вся приелась. Всю весну бегала под турков, Таркан очень динамичен, как раз для пробежек.))))
Сегодня вот скачала несколько песен группы "Ненси". Помните такую? Бегала не быстро, так что "Ночной ресторан" был как раз! Буду рада, если поделитесь.
+7
|
Комментарии (11)
Сегодня юзала новый нагрудный датчик - пульсометр.
Не доверяю я измерителям пульса типа Сяоми Ми Бенд2. Больше уважения вызывают все же нагрудные датчики. Пульсометры фирмы Polar у меня уже давно. Начинала с самых простых. Вчера купила самый последний из датчиков этой фирмы. Установила приложение на смартфон. Этот датчик может работать и без наручных часов, но мне не нравится телефон в спортивных штанах. Приходится постоянно помнить о нем, чтобы не раздавить во время тренировки... Читать далее»
+8
|
Комментарии (11)
Привет всем!
Продолжаю разворачивать свою жизнь к радости.)) Очередная ситуация: перестал работать нагрудный датчик у пульсометра. Он начал вредничать с осени. Поменяла батарейку, контакты спиртом протерла... (колеса попинала, фары тряпочкой протерла, а машина все равно не едет!) Заработал. В ноябре-декабре я пульсометр хорошо использовала и когда он перестал показывать пульс, решила, что батарейка села.. Но фокус не прошел! Походила я с ним по мастерским... Читать далее»
+14
|
Комментарии (22)
Привет всем!
Первый рабочий день начался с неприятных новостей. Мне придется самой восстанавливать 100 (сто!!!) пропущенных за время болезни уроков. Коллегу, которая хотела взять себе эти часы, поставили в заведомо некорректные условия и она отказалась... а нас только двое... Весь день искала, что в этом для меня хорошего... Только деньги. Многие сейчас удивятся моему "только", но поверьте, иногда лучше взять свободное время, чем деньги. Тем более сейчас... Читать далее»
+21
|
Комментарии (19)
Привет, мои виртуальные подруги.))
Я твердо решила этот год посвятить себе. Хочу подчеркнуть, что "Год Себя" не подразумевает самолюбования. Но я постараюсь осознанно доставлять себе радость. Поступками, окружающими людьми, путешествиями, новыми знаниями и т.д. Новый год начался с приятного, которое было неожиданным, а значит - в разы приятнее. Приезд подруги порадовал. Причем она приехала не в Питер, а именно ко мне. Вес подрос еще немного за эти дни... Читать далее»
+37
|
Комментарии (33)
Девочки, наступает Новый год... Осталось совсем немного времени и придет Новый год, принесет с собой Новое счастье, Новую жизнь...
Совершенно случайно попалась в сети песня Валерия Третьякова. Прямо хоть наизусть учи и пой весь год! ) Пусть у вас у всех наступающий Новый год будет самым лучшим из прошедших лет!
+11
|
Комментарии (10)
Посоветовала мне сегодня подруга один рассказик прочитать. )) Прочитала. Понравился. Решила и с вами поделиться.
Дорогое Мироздание! Дорогое Мироздание! Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой! Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить. с ув., Маша. Дорогая Маша! Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу... Читать далее»
+25
|
Комментарии (5)
Привет всем!)) Сегодня шла с работы пешком, смотрела по сторонам. Пасмурно, но не дождливо. Ветра нет... Поздняя питерская осень... И вдруг...
Я сначала решила, что это случайная вербочка. Нет! Все дерево распустилось. Шла дальше через парк, уже внимательнее присматривалась к деревьям, мимо которых просто пробегаю на автомате. Сирень распускается! А этот бедолага не успел распуститься, а его уже кто-то обгрыз. Обгрыз в середине ноября!!! Это значит и насекомые еще не спят... Читать далее»
+24
|
Комментарии (24)
Приходят мне на почту сообщения по экспертизам Росконтроля. Решила и с вами поделиться. Творог - наш общий продукт.))
Проверен и не рекомендован: тест творога 9% Искали, но так и не смогли найти качественный творог эксперты Росконтроля. Экспертизу прошла продукция 7 брендов, и все образцы оказали в Черном списке Росконтроля за целый ряд нарушений... Читать далее»
+14
|
Комментарии (26)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад