Сегодня юзала новый нагрудный датчик - пульсометр.
Не доверяю я измерителям пульса типа Сяоми Ми Бенд2. Больше уважения вызывают все же нагрудные датчики. Пульсометры фирмы Polar у меня уже давно. Начинала с самых простых. Вчера купила самый последний из датчиков этой фирмы.
Установила приложение на смартфон. Этот датчик может работать и без наручных часов, но мне не нравится телефон в спортивных штанах. Приходится постоянно помнить о нем, чтобы не раздавить во время тренировки...
Читать далее»
Привет всем!
Продолжаю разворачивать свою жизнь к радости.))
Очередная ситуация: перестал работать нагрудный датчик у пульсометра. Он начал вредничать с осени. Поменяла батарейку, контакты спиртом протерла... (колеса попинала, фары тряпочкой протерла, а машина все равно не едет!) Заработал. В ноябре-декабре я пульсометр хорошо использовала и когда он перестал показывать пульс, решила, что батарейка села.. Но фокус не прошел! Походила я с ним по мастерским...
Читать далее»
Привет всем!
Первый рабочий день начался с неприятных новостей. Мне придется самой восстанавливать 100 (сто!!!) пропущенных за время болезни уроков. Коллегу, которая хотела взять себе эти часы, поставили в заведомо некорректные условия и она отказалась... а нас только двое... Весь день искала, что в этом для меня хорошего... Только деньги. Многие сейчас удивятся моему "только", но поверьте, иногда лучше взять свободное время, чем деньги. Тем более сейчас...
Читать далее»
Привет, мои виртуальные подруги.))
Я твердо решила этот год посвятить себе. Хочу подчеркнуть, что "Год Себя" не подразумевает самолюбования. Но я постараюсь осознанно доставлять себе радость. Поступками, окружающими людьми, путешествиями, новыми знаниями и т.д.
Новый год начался с приятного, которое было неожиданным, а значит - в разы приятнее. Приезд подруги порадовал. Причем она приехала не в Питер, а именно ко мне.
Вес подрос еще немного за эти дни...
Читать далее»
Девочки, наступает Новый год... Осталось совсем немного времени и придет Новый год, принесет с собой Новое счастье, Новую жизнь...
Совершенно случайно попалась в сети песня Валерия Третьякова. Прямо хоть наизусть учи и пой весь год! )
Пусть у вас у всех наступающий Новый год будет самым лучшим из прошедших лет!
Посоветовала мне сегодня подруга один рассказик прочитать. )) Прочитала. Понравился. Решила и с вами поделиться.
Дорогое Мироздание!
Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва.
Я очень-очень хочу быть счастливой!
Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с ув., Маша.
Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу...
Читать далее»
Привет всем!)) Сегодня шла с работы пешком, смотрела по сторонам. Пасмурно, но не дождливо. Ветра нет... Поздняя питерская осень... И вдруг...
Я сначала решила, что это случайная вербочка. Нет! Все дерево распустилось. Шла дальше через парк, уже внимательнее присматривалась к деревьям, мимо которых просто пробегаю на автомате.
Сирень распускается!
А этот бедолага не успел распуститься, а его уже кто-то обгрыз. Обгрыз в середине ноября!!! Это значит и насекомые еще не спят...
Читать далее»
Приходят мне на почту сообщения по экспертизам Росконтроля. Решила и с вами поделиться. Творог - наш общий продукт.))
Проверен и не рекомендован: тест творога 9%
Искали, но так и не смогли найти качественный творог эксперты Росконтроля. Экспертизу прошла продукция 7 брендов, и все образцы оказали в Черном списке Росконтроля за целый ряд нарушений...
Читать далее»
Задалась целью посчитать свой расход за месяц в обычной рабочей обстановке. Нацепила на месяц треккер, правда не включала его постоянно. Время от времени. Чаще он использовался как шагомер. И, тем не менее, вот что получилось.
По шагам почти в два раза меньше, чем в отпуске в Варне ( тогда было 530 км за июль). Расход почти 2000Ккл. Отлично. Но еду не считала. Набрала 0.5 кг за месяц.
Можно снять, наконец-то, этот булыжник с руки. )))
Вес 63.3 (-500)
Сегодня у меня выходной, чтобы не кидать в рот все, на что посмотрю, нужно сбегать из дома.
Это не все. Вечером с приятельницей в кафе посидели, я слопала 8 суш.)) Или сушей? Ну вы поняли ведь, да? )))
Все равно за 2000 Ккл не выпрыгнула.
Из нагрузки сегодня:
В спортклуб ездила на велосипеде
Вы видите, сколько калорий сгорело?
В зале была получасовая силовая тренировка. Я пульсометр не цепляла. А без него треккер мне посчитал...
"СлЮшай, брат! Абидно, даа...
Читать далее»
Худая корова - еще не газель.
1 день назад