 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что сказать... Могло быть и лучше... Как-то все без фанатизма было. Создаю отдельный пост, чтобы осенью быстрее найти можно было его.
По объемам: О под Грудью 79 - 78 ОТ 74 - 72 ОЖивота 90 - 87 ОБ 97 - 94 ОБедра 56 - 55 ОРуки 29 - 29
+16
|
Комментарии (16)
Дорогие мои подружки! С праздником!
+5
|
Комментарии (8)
Вес 65.8 (-500)
Плюс 500, минус 500... Сегодня решила изменить традиции и на завтрак сварить овсянку на молоке с водой. Съела. Ничего не поняла... На работу пошла с палками для скандинавской ходьбы.. Посреди парка я была ТАКАЯ голодная, что притопав на работу, прямо в куртке включила кофеварку и реально чуть ли не дрожащими руками вскрывала упаковку с зерненным творогом. Сама от себя обалдела... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Вес 66.3 (+500)
Еда сегодня Понедельник у меня самый нагруженый день, поэтому без спортзала. Но при таком наборе веса сидеть дома было никак нельзя. На улице сегодня -1, поэтому - небольшая вечерняя пробежка по снегу... Ну и всего за день
+3
|
Комментарии (8)
Верить или не верить БИА? Постоянно цифры скачут... Два кг жира минус за три месяца... Мне кажется, что врет. Но идем дальше. Первая часть проекта уже позади. Впереди еще 6 месяцев. Фото просто так. Какая была, такая и осталась!
+19
|
Комментарии (33)
Захотелось чего-то такого, чего и сама не знаю... Да еще и на больничном была... Поковыряла, да и отложила. Вязала вечерами, как Бог на душу положит. Вот что получилось.
+29
|
Комментарии (25)
Информация для себя. Но, может быть, кому-то тоже нужно?
+9
|
Комментарии (6)
Роюсь в инернете в поисках ответа на этот вопрос. Вот наткнулась на такую информацию. Спорно, конечно, и все же...
+2
|
Комментарии (2)
У нас большой хороший клуб и в нем замечательнейшая кардиозона. Там есть все, что только можно придумать. Разговор зашел об одном из тренажеров, который я особенно выделяю в группе других. Это тренажер с имитацией конькового хода.
Конкретно этот - без ручек, но есть еще два, у которых ручки есть. Они такие же, как и у эллипсоидов. У этих тренажеров педали двигаются не вперед-назад, а немного вперед и в сторону. Из-за такого хода хорошо нагружается внешняя сторона бедра и попа... Читать далее»
+12
|
Комментарии (36)
Вопрос, собственно, в заголовке.
Я достаточно активный человек, но, порой, не хватает знаний и реального примера. Разговоры-оправдания надоело читать. Хочу общаться с реальными женщинами, которые не просто говорят, но и делают всё, чтобы оставаться привлекательными и здоровыми.
+24
|
Комментарии (54)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад