Дневник пользователя MarinaTsareva

MarinaTsareva
Рейтинг: 30887
Последний визит: позавчера в 14:10

	Пошагали! Неделя №1	22 декабря 2016 года
	MarinaTsareva

Ну что? Не будем ждать понедельника и Нового года. Начинаем шагать сегодня. Кто сколько протопает, оставляйте в комментариях. Варианты обсуждаются и принимаются!

+10 | Комментарии (168)

	Предложение друзьям!	21 декабря 2016 года
	MarinaTsareva

Девочки, мы тут с Леной поговорили насчет того, что нужно больше двигаться. Так получается, что у многих есть или фитнес-браслеты, или счетчики шагов на телефоне. А не организовать ли нам такой мини-клуб по интересам? Среднее количество шагов за неделю. Таким гражданам как я, очень даже поможет для увеличения двигательной активности! Может кто возьмется за организацию? Можно использовать идею "дуэлей" и ввести систему подарков победителю... Читать далее»

+10 | Комментарии (29)

	Болталка №15	18 декабря 2016 года
	MarinaTsareva

Вес 63.1 Встал! Ну и на том спасибо! )))))

1 фотография

+4 | Комментарии (7)

	Болталка №10 о том, как вредно слушать Брина на ночь. :)	28 октября 2016 года
	MarinaTsareva

Ну что... На улице дождь... Пришла домой, поела горячего супчику и "потекла" по дивану... В скайпе попереписывалась, дурака поваляла... Решила проверить группу Брина ВКонтакте... А он там выложил новый пост по поводу своего Дня рождения и 100 000 подписчика на его канал.) Довольно мотивационный. Оторвала я себя от дивана ( а собиралась бутерброд с икрой зажевать!) и потащила себя на велотренажор, педальки покрутить. Села, покрутила... Не люблю я его! Решила пресс покачать... Читать далее»

2 фотографии

+28 | Комментарии (58)

	Низкоуглеводка? Ну-ну...	25 сентября 2016 года
	MarinaTsareva

Вес 60.4
Это я второй день пытаюсь уменьшить углеводы. Все нормальные дамы как делают? Прааавильно... Ждут понедельниа. А я в пятницу вечером ужинала без хлеба уже. Вчера не взвешивала, только старалась убирать видимые уги. Ну а сегодня все, как положено.) И взвесила, и подсчитала, и даже сфотографировала.) Телефоном, правда. неудачно. Ну да ладно! Для разнообразия.
Завтрак: хлеб с медом, сыр Советский (29 гр), брусника и кофе черный без сахара... Читать далее»

5 фотографий

+18 | Комментарии (23)

	Кому мотивашек? налетай!	16 сентября 2016 года
	MarinaTsareva

5 фотографий

+11 | Комментарии (9)

	Болталка №2	2 сентября 2016 года
	MarinaTsareva

Привет!
Вес, слава Богу, более-менее стабильный. Сегодня 61.6
По тренировкам: стабильности никакой! В понедельник и вторник все было сконцентрировано на поиске работы... НО... Ожидания не оправдались. В школу я сама не пошла. 1 сентября был почти траурный день. Ничего. Пережила. Идем дальше! Сложность в том, что я не представляю свою работу вне образования. Куда может приложить свою энергию женщина моих лет? Будут идеи - делитесь... Читать далее»

+8 | Комментарии (18)

	Санкт-Петербург. Ищу работу!	1 сентября 2016 года
	MarinaTsareva

Девочки, вопрос в названии поста. Ищу работу в Питере. По специальности - институтский преподаватель с большим стажем. Работала в гуманитарном университете и в Институте культуры. Дипломы учителя русского языка и лит-ры ( без опыта работы в школе) и лингвиста-переводчика с японского языка. Есть научная степень кандидата культурологии и опыт чтения лекций по смежным дисциплинам. Есть диплом бухгалтера промышленных предприятий ( тоже без опыта работы).
Ищу работу... Читать далее»

+17 | Комментарии (14)

	Фитнес Модель за 4Месяца. День124. Фотоотчет по проекту Брина.	4 августа 2016 года
	MarinaTsareva

Вот и прошли 4 месяца. Интересно?
5 апреля 2016г.
4 августа 2016г.
Вес: 61.0 кг (-4,5 кг)
ОподГ 78 (0)
ОТ 72 (-3 см)
ОЖ 88 (-4 см)
ОБ 94,5 (-3см)
ОН 54 (-2 см)
ОР 28(-1)
Полтора месяца на программе удержания веса. Вес "плавает" в пределах 61-62 кг.

10 фотографий

+21 | Комментарии (28)

	Кто самостоятельно изучает английский?	15 июня 2016 года
	MarinaTsareva

Девочки, Кто самостоятельно изучает английский? Хочу в отпуске с толком провести два месяца. Может быть посоветуете электронные учебники или сайты для "чайников"?

+13 | Комментарии (25)