 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Очень редко забегаю на сайт и еще реже пишу. Как-то столько дель, столько дел... Учитывая, что переписки в чатах и по работе достаточно.) Ну что произошло за месяц? Вернулись из Вьетнама и попали в оттепель. Для Питера +5 в январе, да еще после метелей - то еще удовольствие. Все сначала поплыло, а потом, как водится, замерзло. Через неделю после возвращения домой я планово легла в больницу на артроскопию мениска... Читать далее»
+44
|
Комментарии (27)
Всем привет!
Вот и подходит к концу наша поездка во Вьетнам. Пять недель пролетели очень быстро. Сначала казалось, что это дооолго и впереди - целая вечность под солнцем и пальмами. Но вечность тоже оказалась конечна. Рано утро в субботу у нас самолет домой. Снова длинная тяжелая дорога. 36 часов от двери до двери. Нам нужно добраться до Хошимина. Это около 4 часов на машине. Затем около 7 часов лететь в Доху (Катар), там три часа пересадки и еще "прыжок" в 6 часов до Москвы... Читать далее»
+35
|
Комментарии (15)
Всем привет!
Мы все еще во Вьетнаме. Половина отпуска уже позади, пошел обратный отсчет, но впереди еще много дней у океана под летним солнцем. Мы совмещаем работу и отдых. Стараемся работать по минимуму и делать только необходимое. Все, что можно отложить "на потом", отложили.) Съездили на экскурсию в Далат (через горный перевал). Город, в котором достаточно прохладно и где мы ходили вечерами в толстовках. Ездили сами на автобусе... Читать далее»
+41
|
Комментарии (21)
Всем привет!
Мы снова во Вьетнаме. Так как дорога "от двери до двери" занимает 34 часа, да еще и стоит учитывать разницу во времени, мы прилетаем сюда надолго. Выкручиваем максимум из отпуска мужа. В этом году присоединили все выходные до и после и получилось почти 5 недель! Снова остановились в комплексе "Ocean Vista". Сняли студию. Я целый год вспоминала вот такие посиделки на балконе.) У нас теневая сторона, ветерок... Красота... Читать далее»
+44
|
Комментарии (22)
Всем привет!
Я веду свой канал на ютубе и в Телеграм, где провожу бесплатные тренировки и зарядки. Сама когда-то прошла многое в поисках утерянного здоровья и одной из "станций" на пути к нему были занятия с С. М. Бубновским. Время от времени я провожу тренировки с акцентом именно на его систему. Вчера проводила небольшую зарядку по его системе для начинающих. Она подойдет тем, у кого больные колени, большой вес. Из аксессуаров не нужно вообще ничего - только стена! Присоединяйтесь!
+41
|
Комментарии (20)
Всем привет!
В предыдущем посте я говорила, что хожу в спортзал, хотя веду проект о занятиях физкультурой дома.) Задали вопрос - зачем же я хожу в спортклуб? Ответила развернуто.) Можно, конечно, написать текстом, но мне захотелось именно рассказать. Поделитесь, где вы занимаетесь и почему?
+21
|
Комментарии (24)
Всем привет!Недавно на просторах интернета мне попался на глаза пост эндокринолога Павла Баранова, который и лег в основу этой публикации. И хотя причины отсутствия прогресса в снижении веса, как говорится, лежат у всех на виду, мы склонны их порой не замечать. Одна из основных причин, по которым многим людям не удаётся снизить вес, заключается в том, что люди не всегда точно определяют, сколько на самом деле едят (хотя они убеждены, что контролируют своё питание)... Читать далее»
+30
|
Комментарии (83)
Добрый день, друзья!
Очередные размышлизмы.)) Недавно мы отдыхали в Турции, где, конечно же, было сделано много различных снимков, в том числе и у моря, где я позирую в открытом купальнике. Среди множества снимков, которые я пересматривала, удаляя те, на которых я сама себе не нравилась, был и этот, который вы сейчас видите выше. Я дурачилась, изображая из себя атлетку, а муж сделал несколько кадров. И получилось то, что получилось. Снимок вызвал двоякое чувство... Читать далее»
+48
|
Комментарии (38)
Всем привет!
Вот сидели мы с мужем и вдруг решили, что нам срочно нужно в отпуск. Я - вольная казачка, а он работает по найму, поэтому отпуск пришлось просить и дали его всего на 4 дня. Но ведь и выходные есть, поэтому выделили 6 дней! И вот так мы внезапно сорвались в Турцию. Выбор пал на Кемер. Специально выбрали отель только с завтраками, чтобы не было соблазна сидеть в ресторане и набивать живот. В результате облазили все тропинки в горах. Сняли несколько фильмов-зарисовок об этом... Читать далее»
+47
|
Комментарии (32)
Всем привет!
Давно не писала ничего на сайте, наверное, уже меня и забыли? А я вот про вас - нет! Немного фото в ленту)) Иллюстрация моей жизни. На выходных ездили погулять на озеро Разлив. Туда, где Ленин в шалаше жил. Кусочек тренировки.) В Центральном парке есть отличная площадка, где раньше танцевали, а сейчас уже нет(( Опять тренировка. Сегодня проехала 14км просто по паркам. Крестовский остров. Погода замечательная! Всем такой же замечательной осени... Читать далее»
+42
|
Комментарии (37)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад