 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и мой на сегодня фотоотчет:
на завтрак были у меня мюсли "Фитнес", залитые кефиром+ кофе с молоком и парочку бутербродов с домашним паштетом))) перекус: две груши консервированные, но сьела одну, не успела за дочкой)) В обед был куриный суп с лапшой, котлетка куриная, огурчик и бутер с паштетом, ну и зеленый чай А на ужин будет десерт сырковый с персиком и апельсином + кефир Ну вот и все... Надеюсь, что завтра не увижу плюс)))
+10
|
Комментарии (38)
Здравствуйте мои хорошие . Вот и второй день моего ПП(ну как мне кажется), на улице ужасная погода, сильный ветер, даже и не знаю с малой как идти гулять, может и не пойдем.
Вот мое сегодняшнее меню: Завтрак: Омлет с овощами, кусочек бородинского хлеба, кофе с молоком, две конфетки(маленькие) Перекус: две мандарины, чай зеленый Обед: Тефтели куринные вчерашние(2шт), Мексиканская смесь тушенная, кусок хлеба, чай зеленый Ужин: Как всегда творог+апельсин+кефир 1% Плюс воды планирую Читать далее»
+16
|
Комментарии (10)
Вот и я решила попробывать делать фотоотчеты: праздники отгуляла, пора начинать приходить в норму, постараюсь придерживаться ПП и ограничить себя в сладком и т.д.
на завтрак были у меня ленивые вареники с творогом и сметаной, кофе со сливками и чайной ложкой сахара на обед: тефтели с подливой в духовке, грибы маринованные домашние, кусок бородинского хлеба, чай зеленый и на ужин тоже уже приготовила: творог обезжиренный, хурма 1шт, кефир 1% Ну как-то так. Что-то фотки с телефоны какие то Читать далее»
+18
|
Комментарии (35)
Интересно просто стало - я одна такая рассеянная ???Постоянно перед тем как идти скупляться за продуктами составляю список, ну если конечно там позиций немало, особенно перед праздниками, долго ищу ручку, потом листик, после ребенка тяжело что-либо найти , потом сажусь долго думаю и составляю список, благополучно одеваюсь, беру конечно же пару пакетов, чтобы не покупать и со спокойной душой выхожу за покупками Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
Вот мое прошлогоднее платье, в котором я ходила на корпоратив.
А в этом году меня пригласили три дня назад, в интернете ищу и ничего не могу найти, сегодня ездили по магазинам и тоже ничего не подобрала или никакое или дорогое, что в этом месяце не могу себе позволить... И вот кума вчера два платья мне подогнала Как вы думаете подойдет ли какое-нибудь из них для корпоратива???
+17
|
Комментарии (45)
Мне что-то не очень(((, а я уже почти на это платье согласилась, а потом попросила скинуть вид сзади и вот...
А вам как??? Вот предистория
+12
|
Комментарии (22)
Сегодня позвонили и пригласили на корпоратив, на что я уже даже и не надеялась, обычно приглашают за месяц и есть время с покупкой платья, а тут осталось две недели и из которых все входные уже запланированы, пытаюсь что-то нарыть в инете, вот что более менее мне понравилось, помогите выбрать...
+20
|
Комментарии (30)
Ну, вот, и опять я сажусь на эту диету , буду очень надеяться, что рез-ты меня порадуют Завтра рыбный день, как по мне самый тяжелый, ну не люблю я рыбу, заменю креветками Сидела на этой диете два раза и в первый раз отвес был 3,5кг, на втором круге поменьше 2,2кг Надеюсь, что у меня все получится и ничего мне не помешает досидеть до конца
+5
|
Комментарии (7)
Пол
ж Рост, см 160 Возраст, лет 32 Текущий вес, кг 60 Рост, см 160 Желаемый вес, кг 52 Уровень активности: Система питания (баланс БЖУ): Число приёмов пищи в день: Идеальный вес Суточная потребность Прогноз веса Для расчёта таблицы выберите ежедневную калорийность: поддержания текущего веса, ккал в день: 1676.8 - 1853.3 медленного снижения веса, ккал в день: 1509.1 - 1667.9 Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
На этих выходных наконец то выбрались с мужем, с сестрой и ее мужем в кино, не была там года четыре точно... Пошли на Сталинград , отзывов читала много, были и хорошие и неочень и говорили, что в конце плакали, мы лично не плакали...ну в общем фильм не плохой, но мы ожидала намного большего. Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад