 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Подскажите, пожалуйста, как вы высчитываете калорийность кофе в зернах на одну небольшую чашку. На пачке написано, что в 100 гр(ж-10, б-15,2, у-68,1, и 423ккал). Помогите подсчитать, я на чашку кладу 2 чайные ложки уже молотого кофе...
+2
|
Комментарии (1)
Минус 4-7 см в талии за неделю! Как я похудела на 24 кг. Личный опыт.
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Все уже успели заметить, что я очень похудела, и меня просто забросали вопросами о том, как мне это удалось. Я перестала справляться с наплывом личных сообщений. Стараюсь отвечать всем, поддерживать Вас, но такими темпами мне придется жить в интернете. Поэтому сегодняшняя запись, написана с целью ответить всем на животрепещущий вопрос: Как я похудела на 24 кг? Читать далее»
+1
|
Комментарии (31)
+5
|
Комментарии (2)
а стала такой
А как лучше???))))
+12
|
Комментарии (17)
Села на этой неделе на диету "Шесть лепестков", хочу на ней посидеть сбросить сколько получится и со следующей на подсчет каллорий, у меня весы есть кухонные, конечно постоянно считать очень сложно, но говорят потом привыкаешь. Подсчитала свой коридор питания от 1150ккал-1500ккал, белки-86г-131г, жиры-19г-33г, углеводы-129-187г. А может кто-то подскажет, если мясо, или рыбу, или овощи обжариваешь на масле,\на каллории это влияет или каллории масла такие же и останутся???
+3
|
Комментарии (0)
1 Атака 2 дня с 04,04-05,04 (-0,81кг)
2 Чередование с 06,04-30,05 ( -7,19кг) 3 Закрепление с 01,06-19,08 4 Стабилизация с 20,08... Итак, если я буду придерживаться системы Дюкана, то к 1 июня буду весить 54кг. Очень хочу эту циферку увидеть)))))))) Завтра начинаю)))
+2
|
Комментарии (2)
А кто смотрел этот фильм, как отзывы??? Нашла в интернете, но не могу еще скачать, и думаю стоит смотреть онлайн)))
+2
|
Комментарии (0)
Пришла домой, грустная, уставшая, завернулась в плед, открыла бутылочку коньяка...потом меня в этом пледе в трех ночных клубах видели!!!)))))))))))))))
+7
|
Комментарии (4)
Приветик Всем... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
200 гр слив. масла, 4 ст. л. какао под нож, 1 стакан сахара, 100 гр молока, 3 яйца, 2 стакана муки, 2 ч.л. без горки разрыхлителя, 1 пакетик ван сахара, 1 стакан вишни без косточки, сахарная пудра для украшения. Растопить масло, добавить какао, сахар, молоко -размешать, вскипятить и остудить... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад